Rhai Estevam da Silva

Rhai Estevam da Silva

O momento é difícil para muitas pessoas, e com a dificuldade extrema, vem o sofrimento nos mais variados tipos, como físico e psicológico (Ansiedade, fobia social, depressão). Estou aqui disposto a te ajudar a enfrentar tudo isso! Atualmente, devido às necessidades da pandemia (quarentena, ficar mais tempo em casa e ocioso, problemas financeiros, perca de entes queridos), somos desafiados diariamente a lidar com questões como a Ansiedade em seus diferentes graus, assim como é inevitável não falarmos sobre depressão. Quando estamos prestes a passar por um evento muito complicado, nos comportamos de diferentes formas, ficamos apreensivos, pensamos em tudo de ruim que vai acontecer, ficamos tristes, perdemos sono, enfim, adoecemos com a ansiedade. No entanto, podemos aprender a lidar melhor com tudo isso, sendo a Psicoterapia em Análise do Comportamento uma forte aliada, trazendo anos de pesquisas científicas que mostram sua eficácia. Para a Análise do Comportamento, todo comportamento tem um motivo para estar ocorrendo, sendo que aqueles que causam prejuízo à pessoa, podem ser modificados ou substituídos por outros que gerem melhorias na qualidade de vida. Com muita ética e dedicação, estou aberto para poder te ajudar a lidar com essas questões, conte comigo sempre.
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