Valquiria de Cassia Nunes Soares

Valquiria de Cassia Nunes Soares

Olá Meu nome é Valquiria e fico feliz por estar procurando por uma ajuda psicológica, pois por qualquer que seja o motivo, a iniciativa de procurar por um profissional já é um começo e um grande passo para estabelecer um auto conhecimento ou melhorar algum desconforto emocional que esteja sentindo. Se você está angustiado, ansioso ou tantos outros sentimentos e pensamentos que passam por nossa mente que fica difícil identificar o que realmente está importunando, quem está errado ou certo, ou até mesmo se existe um certo ou errado. Algumas vezes sabemos até o que seria o ideal fazer, mas nem sempre colocamos em ação ou por falta de vontade, coragem ou apoio de alguém próximo, ou até mesmo de um amigo querido. São tantos desafios no nosso dia a dia que as vezes dá vontade de desistir e partir para novas oportunidades, no trabalho, na escola, no curso que resolvemos fazer, na vida pessoal. Na vida à dois então, fica as vezes ainda mais difícil conviver, pois são pessoas diferentes, vindos de famílias diferentes cada um com sua educação, opinião, valores hábitos manias que conflitam com as nossas manias. A falta de diálogo algumas vezes, traz um silêncio à relação que pode deixar marcas difíceis de serem esquecidas, e a consequência disso pode ser a dificuldade de sentir aquela sensação boa de amor e felicidade como nos primeiros encontros. Outra situação difícil de conviver com os sentimentos que geram dela é a PERDA. Perda e nesse caso não estamos falando somente de morte, mas perda de um emprego, de uma amizade, de um objeto por roubo que nos deixa sem chão. Todas essas são apenas algumas das situações que podem estar acontecendo com você e por conta disso o sentimento de “estar sozinho(a)” como se o mundo estivesse contra você. Pensamentos tomando sua mente e tirando sua vontade de levantar da cama e enfrentar o dia a dia. É como ter a sensação de falta de ar e energia para pensar em novos caminhos. Não conseguir ver “a luz no fim do túnel” como costumamos dizer. Daí vem a pergunta: e o que fazer? A terapia pode ajudar? Como? Sim, a terapia te ajuda em várias questões. O autoconhecimento é muito importante, pois quanto mais você se conhece nas suas habilidades e pontos fortes que todos nós temos, mais fortalecido você ficará para enfrentar as diversidades do dia a dia além das mudanças que vem como um “tsunami” e “bagunça” tudo. Outro ponto, são aqueles que você e eu temos, que são chamados de “defeitos”, mas prefiro chamar de “Pontos a melhorar”. Soa bem melhor não? E além de soar melhor, nos dá energia para trabalhar essas questões e aprender com eles transformando em pontos fortes fazendo-os trabalhar a nosso favor. O processo terapêutico é um trabalho minucioso onde os ganhos e méritos serão para você. E eu estarei junto torcendo por você! Meu papel será te ajudar a ver o quanto você pode e o quanto sua ação é importante, com a possibilidade do “Errar” mas focando o ganho na aprendizagem. Arriscar na ação pela aprendizagem e crescimento pessoal, com uma auto cobrança na proporção exata sem autopunição. Agende um horário e vamos conversar sobre seus sentimentos e o seu momento de vida.
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