Entendendo o autoconhecimento Autoconhecimento nada mais é do que a consciência que temos de nós mesmos, ou seja, é conhecer a si mesmo, é ato de olhar para si mesmo. A partir do auto olhar é possível relatar e analisar Continue reading Autoconhecimento: seu significado e sua prática
Você já se perguntou como um psicólogo pode ajudar você com problemas do dia a dia? Muitas pessoas pensam que a psicologia serve apenas para o tratamento de doenças mentais. Outras pessoas pensam que a “terapia é para os loucos” Continue reading Como a psicóloga pode ajudar você mulher a lidar com os problemas do dia a dia
Você sabia que a criatividade é uma competência inerente ao ser humano? Ela faz parte inclusive da nossa própria história e sobrevivência, já que outrora nossos nativos precursores utilizaram e muito esta habilidade para resolver suas iniciais dificuldades no mundo. Continue reading Como a criatividade pode ser aliada do meu bem-estar?
Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é o desejo de todas as pessoas. Afinal, quem não quer trabalhar em algo que ama, num ambiente propício ao seu desenvolvimento, com pessoas que acrescentam e fazem bem, chegar em casa no Continue reading A desafiadora busca pelo desenvolvimento pessoal e profissional
Autoconhecimento e saúde emocional Para se ter saúde emocional é preciso ter autoconhecimento. Adquirimos o autoconhecimento através da terapia. Para melhorar qualquer aspecto da sua vida é preciso desenvolver o autoconhecimento. Como exemplo desses, podemos citar: O lado afetivo, Profissional, Continue reading Autoconhecimento e saúde emocional
No programa televisivo Big Brother Brasil 21, veiculado pela Rede Globo, ocorreu no dia 05/04/2021 uma situação entre os participantes João e Rodolffo que ganhou muito repercussão no país. João manifestou, durante um quadro do programa chamado “Jogo da Discórdia”, Continue reading Estrutura social e saúde mental a partir do BBB21
Primeiramente, é necessário deixar claro que pensamentos obsessivos podem aparecer para qualquer pessoa, em diversos momentos. Portanto, só o fato de você ter pensamentos obsessivos não quer dizer que tenha TOC. Normalmente eles — os pensamento obsessivos — aparecem de Continue reading Lidando com pensamentos obsessivos no TOC utilizando a Terapia cognitivo comportamental
Em primeiro lugar, precisamos entender o que é saúde mental. Ao contrário do que se pode imaginar, o conceito de saúde mental vai muito além da ausência de transtornos ou enfermidades mentais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde Continue reading Saiba por que esses 8 hábitos prejudicam a sua saúde mental
Fique por dentro dos melhores conteúdos sobre bem-estar, saúde e qualidade de vida
Através do nosso programa de saúde mental, as empresas reduzem perdas com afastamento do trabalho por demandas emocionais.
© Copyright 2023 | Psicologia Viva | CNES 9455434 (CNES – Cadastro Nacional de Estabelecimento de Saúde)
