Ansiedade
-
Oito aspectos que fazem a manutenção da ansiedade
Sabemos que a ansiedade diminui naturalmente se não lhe dermos atenção, variando muito entre situações e de uma pessoa para…
Leia mais » -
Qual seu medo? Compreendendo a ansiedade
Os transtornos de ansiedade estão entre os quadros psicológicos que atingem milhões de pessoas em todo o mundo. O medo…
Leia mais » -
Sente-se esgotada o tempo todo? Entenda como o psicólogo pode te ajudar!
Sentir-se esgotada é diferente de estar cansada um dia ou outro, é aquele sentimento de exaustão frequente onde você só…
Leia mais » -
Ansiedade e síndrome do pensamento acelerado
De acordo com o DSM-5 (manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais) os transtornos de ansiedade incluem aqueles que…
Leia mais » -
Transtornos de ansiedade: Causas, estratégias de enfrentamento e tratamento
O que é ansiedade? Estudos realizados em vários países têm demonstrado um aumento da ansiedade na população mundial e muito…
Leia mais » -
Preocupação excessiva: Um estado elevado de ansiedade
Neste artigo vou abordar os aspectos psicoterapêuticos do Transtorno de Ansiedade Generalizada, conhecido também como TAG, sob a perspectiva da…
Leia mais » -
Como lidar com as preocupações na terapia?
O objetivo geral do tratamento do TAG na modalidade cognitiva de intolerância à incerteza é desenvolver uma maior tolerância à…
Leia mais » -
Coisas que prejudicam sua ansiedade
Devido ao atual contexto em que estamos vivendo, a ansiedade vem cada vez mais fazendo parte do cotidiano das pessoas.…
Leia mais »
