Desenvolvimento pessoal

Ter medo de sonhar significa o mesmo que deixar de viver 

“Como o corpo tem a necessidade de trabalho, de fortalecimento muscular, a alma também necessita ser fortalecida. Segundo Jung, é realmente impossível fazer o tratamento da alma e da personalidade humana isolando umas partes do resto ” (GAETA, 2010,p,56)

A negligência interior nos dias de hoje

Estamos vivendo em um mundo onde as pessoas estão apenas existindo, mas não vivendo, onde a sociedade e a cultura estão em constantes mudanças. 

A única coisa que vai ficando para trás é o verdadeiro self das pessoas, que a cada dia são vistas mais como “máquinas” ou “seres racionais”; com isso, vão se esquecendo de seus princípios, ideias, sonhos, tudo que acham que não se encaixa para viver neste novo mundo, tornando-se cada vez mais rígidas, fechadas, muitas vezes com medo de se expressar e ser taxado como fraco. 

É neste ponto que muitas das desordens psicológicas começam a aparecer e causar estragos na vida das pessoas; nunca tivemos uma geração de pessoas com tantos problemas psicológicos.

A importância de falar

A importância de conseguir expressar-se e falar livremente sobre suas emoções é algo que nos dias atuais está cada vez mais complicado, não se tem tempo para cuidar de si mesmo, não se admite ter um problema e precisar de ajuda, a necessidade de ser autossuficiente e não depender de ninguém é algo que está impregnado na geração que estamos vivenciando.

Com isso o índice de venda de medicamentos vai aumentando juntamente com o índice de desordens relacionados à saúde mental, pessoas apresentando sintomas de pânico, depressão, ansiedade, além das doenças psicossomáticas que têm origem emocional. Temos cada vez mais pessoas frustradas com a vida que levam, mas com medo de mudar.

A ajuda psicoterapêutica 

A psicoterapia vem para fortalecer, fazer com que o indivíduo se reconheça como um ser único, um ser que precisa de ajuda, mas que também é capaz de mudar. 

A psicoterapia vem para libertar o que estava reprimido e fazer florescer os sonhos que foram esquecidos e deixados para trás, a psicoterapia vem para fazer você se reencontrar e reacender a chama para viver, para querer ser você mesmo.

Ribeiro (2013) fala que a psicoterapia é um processo de tomada de posse de si próprio, o cliente constrói sua caminhada, percorrendo o seu caminho, atento aos detalhes. Nessa perspectiva, o terapeuta não é aquele que cura, mas aquele que cuida. Sentir-se cuidado, entretanto, é um poderoso processo de mudança que permite ao cliente repensar com mais segurança os próprios caminhos, as próprias possibilidades de cura.

GAETA, Irene. Psicoterapia junguiana. Sao Paulo: Vetor, 2010. 176 p.

RIBEIRO, Jorge Ponciano. Psicoterapia: teorias e tecnicas psicoterapicas. Sao Paulo: Summus, 2013. 262 p.

TAISE APARECIDA DOS SANTOS
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