Estresse ou stress

O significado  Estresse é exaustão física ou emocional geralmente causada em razão de algum sofrimento, doença, cansaço, pressão, trauma, sendo definido pela incapacidade de desenvolver suas funções ou trabalhos.  A origem da palavra estresse deriva do inglês stress, que possui o mesmo sentido. O stress emocional tem várias etiologias, podendo se desenvolver devido à necessidade da pessoa de lidar com fatores externos ao organismo, que são capazes de criar tensões patológicas. Pode também se desenvolver frente a condições internas capazes de atuar como geradoras de estados tensionais significativos. As fontes internas incluem a Ansiedade, o pessimismo, os pensamentos disfuncionais, o padrão de…