Portal Psicologia Viva

Saúde

Janaina Silva Publicado em 13 de outubro de 2020 - Modificado em 14 de outubro de 2020
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A estreita relação entre o câncer, a ansiedade e a depressão no público feminino

Outubro chegou e com ele um mar de tonalidades da cor rosa, tudo para lembrar nós mulheres que devemos prestar atenção à nossa saúde, e que a prevenção é o melhor caminho. O câncer de mama e o câncer de colo do útero são o alvo principal desta campanha que surgiu nos Estados Unidos durante a década de 1990. Posteriormente, no ano de 2002, o Brasil também adotou a campanha, passando em 2011 a também fazer do Outubro Rosa o mês de prevenção ao câncer de colo do útero. Mas você pode estar se perguntando: “Como funcionam essas patologias?”, ou…
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Ansiedade

Jessica Caroline Ramos Peres Publicado em 10 de outubro de 2020
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Como lidar com o medo durante a Pandemia?

Diante da instauração da Pandemia do COVID-19, pesquisadores do mundo inteiro investigaram sobre a saúde mental das pessoas neste momento de pandemia, e eu posso lhe dizer, os resultados não são tão bons quanto a gente esperava. Muitas pessoas que já vivenciavam ansiedade, depressão, estresse, medo, ou qualquer tipo de inquietação mental, tiveram seus sintomas agravados diante dessa nossa atual situação. E eu estou aqui para falar um pouco desse medo que tanto vem causando prejuízos na saúde mental das pessoas, e pode ser que na sua também. Meu nome é Jessica Caroline Ramos Peres, sou psicóloga, e há quatro…
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Desenvolvimento pessoal

Ghislene Almeida Lima Publicado em 7 de outubro de 2020
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Contribuições da Psicoterapia Positiva (PPT) para estes tempos de pandemia

– “Calma, isso vai passar”. – “Calma! Não há bem que sempre dure nem mal que nunca se acabe.” – “Quando tudo passar, as pessoas serão melhores” Tudo que é objeto de sofrimento daqui um tempo será nada? Estas falas: “isso vai passar”, “isso não é nada”, etc. carregam com elas transtornos para quem as ouve. Elas podem criar um vazio e uma descrença nas emoções. Se tudo passa a vida perde o sentido e nós não vivemos sem ele, pois “Precisamos aprender e também ensinar as pessoas em desespero que a rigor nunca e jamais importa o que nós…
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Desenvolvimento pessoal

Andre Zonta Publicado em 6 de outubro de 2020
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Qual é o roteiro da sua vida?

Você já se perguntou sobre qual é o roteiro da sua vida? Ao longo da jornada da vida podemos passar por diversas experiências, sejam elas boas ou ruins. Por conta disso, podemos ter diversas reflexões. Alguma vez você já se perguntou por que quando criança você queria ser adulto? E quando finalmente tornou-se adulto pensou que gostaria de ser criança novamente? Muitas questões não é mesmo? A vida hoje… Já parou para se perguntar se você tem vivido sua vida de acordo com suas expectativas ou de acordo com as expectativas dos outros? Vivemos e vamos aprendendo a viver cada…
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Desenvolvimento pessoal

Frida Soares Publicado em 5 de outubro de 2020
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Cérebro no piloto automático: vivendo mais na mente do que na vida real

Se você for questionado sobre sua capacidade de concentração, atenção e memória, o que me diria? Repare no seu dia, quando você abre seus olhos para dar início à rotina de todos os dias, como se sente? Você já se viu em uma situação em que não se lembra como chegou até aquele lugar ou realizou aquela atividade, simplesmente a fez no automático? São inúmeras as atividades que o cérebro faz de modo espontâneo, ou seja, faz de maneira tão repetitiva que tira o foco daquela situação para economizar energia, pois o ser humano precisa de hábitos para facilitar a…
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