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Desenvolvimento pessoal

CRISTIANE CRISTIANE ALVES TAPARICA 1 de junho de 2019
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Regulação emocional: por que é importante ter emoções equilibradas?

Olá! Quero te convidar a embarcar comigo nessa viagem sobre a Regulação Emocional, e desejo que juntos possamos vivenciar nessa literatura grandes emoções e sensações! A necessidade das emoções em nossas vidas As emoções vivenciadas são de vários tipos e lidamos com elas de maneira eficaz ou ineficaz. A ansiedade quando sentimos não é um problema, mas devemos reconhecê-la, aceitá-la e continuar a funcionar apesar dela. Sem as emoções nossas vidas não têm graça, pois nos faltam textura, riqueza, contentamento para a conexão com outras pessoas, um exemplo disso é esse momento no qual escrevo a vocês leitores, que é…
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Carreira

Psicologia Viva 31 de Maio de 2019
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Você está com ansiedade financeira? Veja 5 cenários com solução neste artigo!

A ansiedade é uma emoção que pode surgir em qualquer fase da vida, afetando qualquer tipo de pessoa, principalmente em momentos marcantes, grandes acontecimentos, situações conflituosas e grandes mudanças em nossa vida. Se responsabilizar pelo seu futuro financeiro pode assustar muito, principalmente hoje, em um cenário de instabilidade e crise, certo? Por esse motivo, é tão comum nos dias de hoje pessoas sofrerem dos sintomas de ansiedade (ou até mesmo crises de ansiedade) pensando em renda, orçamentos, investimentos, dívidas; enfim, na vida financeira em geral. Se você também sente essa pressão, talvez você se identifique em algum dos 5 tópicos…
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Saúde

Jaqueline Modinger 30 de Maio de 2019
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7 técnicas para administrar melhor a ansiedade: aprenda agora mesmo!

Certo grau de ansiedade é necessário à vida A ansiedade é necessária em vários momentos da vida. Isso mesmo, ela pode ser positiva! É por conta dela que olhamos para o lado antes de atravessar uma rua, é ela que nos impulsiona no planejamento de nossas tarefas e atividades, etc. Por exemplo, imagine que você precisa apresentar uma reunião importante no seu trabalho; agora imagine se você não tivesse nenhuma ansiedade quanto a isso, será que você irá se preparar? ou se planejar? Provavelmente não! Porque é a ansiedade que te impulsiona para essa preparação, tendo assim maior chance de…
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Saúde

Monique Frota Cavalcante 29 de Maio de 2019
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A endometriose está atrapalhando sua vida sexual?

O que é endometriose? É cada vez mais recorrente ouvir falar sobre endometriose, afinal, seis milhões de brasileiras recebem esse diagnóstico entre 25 a 35 anos de idade. Mas, o que é endometriose e quais as consequências na vida sexual? A endometriose é ação inflamatória provocada por células do endométrio, que é uma mucosa que reveste a parede interna do útero, preparando a mulher para uma possível gravidez a cada novo ciclo menstrual. Quando a mulher não engravida essa mucosa descama, o que gera o fluxo menstrual. Em vez de ser expelido, o fluxo migra no sentido oposto e vai…
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Família

Psicologia Viva 29 de Maio de 2019
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A importância da terapia na dependência química

A dependência química é definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um conjunto de fenômenos comportamentais, cognitivos e fisiológicos que se desenvolvem após o uso repetido de determinada substância. A dependência pode dizer respeito a uma substância psicoativa específica (por exemplo, o fumo, o álcool ou a cocaína), a uma categoria de substâncias psicoativas (por exemplo, substâncias opiáceas) ou a um conjunto mais vasto de substâncias farmacologicamente diferentes. O que causa a dependência química? A dependência química é uma doença crônica e multifatorial. Isso significa que diversos fatores contribuem para o seu desenvolvimento, incluindo a quantidade e frequência de…
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Martinha De Paula
Nossa muito legal agora vou saber cuidar melhor do meu relac...
Roseli de Oliveira
Oi Sergio me chamo Roseli gostaria de te dar um conselho,est...
Roseli de Oliveira
Tem dias que me sinto bem,mas nem sempre é assim,outras vzs...
Rapaz
Percebi que entrei num ciclo de experimentar drogas das mais...
Sula Fernandes
Otimo agora terei uma vida mais saudaveis e ter uma plena vi...

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