Quarentena, raiva e tristeza: isso tudo é normal?
    Desenvolvimento pessoal
    Publicado em 5 de agosto de 2020

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    A fim de lidar melhor com os desafios psicológicos trazidos pelo contexto de pandemia, apresento…
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    Dependência emocional nos relacionamentos amorosos
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    Ansiedade e depressão na adolescência: como lidar?
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      Munic Dias Zamparoni Publicado em 24 de março de 2020
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      Você sabe o que realmente é o luto? Descubra agora mesmo!

      O processo de luto caracteriza o momento de adaptação a uma perda. Essa perda pode ser de um ente querido, um animal de estimação, emprego, término de um namoro/casamento, etc. No momento em que ocorre essa perda ocorre também o luto, o mesmo é algo natural. Algumas pessoas lidam de uma maneira saudável e outras acabam vivenciando um luto patológico. O luto expressa a dor emocional intensa gerada pela perda, uma tristeza profunda, um processo dinâmico e pessoal o qual a pessoa enlutada precisa atravessar. O luto é uma experiência natural e esperada quando ocorre uma perda significativa. A função…

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    • Psicologia geralPhoto of Você está disposto a pagar o preço para emagrecer?
      Rosane Tavares Publicado em 23 de março de 2020
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      Você está disposto a pagar o preço para emagrecer?

      “Não tenha pressa, mas não perca tempo” – Provérbio do Zen.  Na verdade tudo tem um preço e ele será proporcional ao objetivo que você quer atingir. Emagrecer não é diferente. E eu sei que não deve ser fácil para você emagrecer. E te pergunto: Você tem uma sensação desconfortável e se questiona sempre pensando alguma coisa do tipo: “será que emagrecer é para mim?”, “será que um dia eu consigo emagrecer?”. Para atingirmos os nossos objetivos precisamos lutar e superar todas as dificuldades do dia a dia, e o mais importante de tudo: não desistir nunca. Te pergunto mais…

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    • Desenvolvimento pessoalPhoto of Abra a sua mente para aquilo que acontece e que você não percebe
      Luiz Eduardo Conti Publicado em 20 de março de 2020
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      Abra a sua mente para aquilo que acontece e que você não percebe

      A dica de hoje é “abra sua mente para enxergar as coisas importantes que lhe passam despercebidas”.  Para facilitar o entendimento, vamos chamar o processamento cerebral que ocorre fora da zona de consciência como “mente subconsciente” ou simplesmente “mente”. Nossa mente está o tempo todo monitorando o ambiente ao nosso redor. Faz isso para nos preservar de situações potencialmente perigosas ou vexaminosas. Tal processo acontece na parte de baixo do cérebro, portanto, no modo automático – fora da zona de consciência, por isso não o percebemos.  Como atua a mente subconsciente Pelo fato da mente ser resultante do conjunto das…

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    • ansiedadePhoto of Coronavírus: saúde mental em tempos de quarentena e isolamento
      Psicologia Viva Publicado em 20 de março de 2020 - Modificado em 19 de julho de 2020
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      Coronavírus: saúde mental em tempos de quarentena e isolamento

      O Coronavírus (COVID-19) mergulhou todo o mundo na incerteza e as constantes notícias sobre a pandemia podem parecer implacáveis. E tão importante quanto o proteger o corpo, é cuidar da saúde mental e manter o equilíbrio emocional. O vírus já está entre nós, a quarentena já foi determinada e não há mais como ignorar a situação.  E como é comum em situações assim, temos acesso a uma infinidade de informações. Mas, de forma paradoxal, somos também bombardeados de desinformação e as chamadas “fake news”.  Preocupar-se com as notícias é coerente e até mesmo desejável para estarmos em segurança, mas, para…

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    • Desenvolvimento pessoalPhoto of Coronavírus, medo e a Infodemia
      Lucas Zaina Publicado em 19 de março de 2020 - Modificado em 6 de maio de 2020
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      Coronavírus, medo e a Infodemia

      Quais os impactos psicológicos do Coronavírus no indivíduo e na sociedade? Medo, pânico, ansiedade e o que é infodemia. O Covid-19, familiar Coronavírus, está entre nós; e o Brasil registra oficialmente 200 casos (data, 16/03, às 10:00), sendo que este número pode aumentar exponencialmente nos próximos dias. Quais são os impactos psicológicos desta Pandemia no indivíduo e na sociedade como um todo? Covid-19, a Pandemia O Covid-19 apareceu inicialmente em dezembro de 2019 na província de Wuhan, na China, tendo infectado aproximadamente 80 mil pessoas, até o presente momento. O vírus começou a se propagar pelo o Oriente Médio, ocasionalmente…

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