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Desenvolvimento pessoal

Gabrielle Lazari Publicado em 11 de novembro de 2021 - Modificado em 12 de novembro de 2021
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Autocompaixão: A importância de aceitar as próprias falhas para conquistar mais autoestima

Quando pensamos em autoestima e construção da própria imagem logo nos vem à cabeça a busca de um ideal com foco no feminino, mas os homens também sofrem muito quando o assunto é aceitar quem realmente são sem a necessidade de construir um ideal estético ou profissional com base no que vem de fora. Os homens, também, por conta da construção sócio histórica são induzidos a reprimir suas emoções e pensamentos, com afirmações do tipo: “homem não chora!”, produzindo no sujeito um alto julgamento sobre o que sente, o que pensa e o que faz, gerando insatisfação, insegurança e vulnerabilidade…
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Destaque

LIV Publicado em 10 de novembro de 2021 - Modificado em 12 de novembro de 2021
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Comunicação em tempos de crise

Conteúdo criado pelo LIV, programa de educação socioemocional para as escolas. O LIV fala sobre como a comunicação pode ser um recurso para o individual e o coletivo em momentos de crise. Ao vivenciar tempos de crise, momentos sentidamente caóticos, podemos reagir de infinitas maneiras. Em geral, a forma como lidamos, ou deixamos de lidar com essas situações, costuma ter uma relação íntima com o nosso jeito e os nossos pensamentos e sentimentos. A singularidade de cada um é um aspecto importante quando falamos sobre momentos de crise e, por isso, podemos dizer que não há regras nem receitas sobre…
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Desenvolvimento pessoal

Psicologia Viva Publicado em 10 de novembro de 2021
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Por que pensar na vida pessoal é bom para a vida profissional?

Você já parou para pensar sobre o quanto da nossa vida pessoal influencia na nossa profissão? Veja bem: estamos conhecendo pessoas, vivenciando situações, aprendendo e nos frustrando desde crianças. A infância, por exemplo, é uma excelente escola na qual aprendemos a nos relacionar com os outros, a definir gostos e preferências e principalmente imaginar o futuro. Se somos incentivados à criatividade, se são colocados os limites e absorvemos os valores necessários para o nosso desenvolvimento em uma cultura, aí temos uma boa base para a formação de um adulto saudável. Sobre a vida pessoal As situações que citamos são da…
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Desenvolvimento pessoal

Marcell Rocha Araújo Publicado em 8 de novembro de 2021 - Modificado em 12 de novembro de 2021
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A dependência na rivalização

Parei para refletir sobre a rivalização. Claro, para muitos o rivalizar é uma coisa péssima, considerada uma forma mal-educada de viver, para outros um combustível à competitividade. Sobre estas concepções, o presente texto não tem a intenção de entrar em desacordo, mas sim ter um olhar a mais a respeito do assunto rivalização, abordando um afunilamento a respeito de uma dependência que algumas pessoas tenham em rivalizar-se. Pois retratar e refletir sobre a vida humana é deparar-se com sua condição de complexa que é. Pois bem, estava refletindo sobre o movimento constante das pessoas que tratam de realizar seus sonhos…
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Desenvolvimento pessoal

Érika Machado Chinen Publicado em 5 de novembro de 2021 - Modificado em 12 de novembro de 2021
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Como ressignificar te ajuda com a dor emocional

O que aprendemos sobre as emoções Ressignificar é atribuir um novo significado a algo. Mas para uma nova percepção, precisamos compreender a antiga, certo? Desde criança, durante o nosso desenvolvimento, aprendemos com as nossas experiências, nossa família e cultura a classificar algumas emoções como positivas e negativas. Um dos critérios para isso é a sensação desagradável que tais emoções nos despertam. Nos sentimos desconfortáveis quando sentimos o medo, a raiva, a frustração, por exemplo. Outro fator importante para a classificação das emoções como positivas e negativas é o valor atribuída a elas. Aprendemos que sentir raiva é errado, que a…
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