atenção plena
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Psicologia geral
Mindfulness e a regulação emocional
O que é Mindfulness? Mindfulness ou atenção plena se trata de um estado mental específico. Relaciona-se com a capacidade de…
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Você já ouviu falar em mindfulness?
A palavra mindfulness traduzida para o português significa atenção plena, ou também pode ser chamada de consciência plena. É estar…
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