autocompaixão
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Desenvolvimento Pessoal
Qual a influência da autoestima na nossa vida?
Na prática clínica, nós nos deparamos constantemente com demandas relacionadas à baixa autoestima, evidenciando a importância de falarmos sobre o…
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Desenvolvimento Pessoal
3 atitudes simples para controlar a ansiedade no seu dia a dia
Como você lida com a ansiedade no dia a dia? Em nossos dias com “tanta coisa pra fazer”, parece que…
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Psicologia geral
Como transformar metas em conquistas?
Como a definição de metas pode ajudar na conquista de seus objetivos? As metas deixam a distância entre você e…
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Desenvolvimento Pessoal
Você se conhece mesmo ou está vivendo de mentira?
O que é autoconhecimento? Quem é você? Você se conhece? Você já se perguntou isso alguma vez? Parece uma pergunta…
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Desenvolvimento Pessoal
Terapia? Pra quê?
Ainda ouço pessoas que me dizem: “Eu não preciso de terapia!”. Fico me perguntando: Afinal, o que é “precisar de…
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Desenvolvimento Pessoal
Autoconhecimento: Será que você se conhece mesmo?
O grande conhecimento da vida do outro Nos dias de hoje, com toda a tecnologia e a informação que temos…
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Psicologia geral
Como o transtorno de humor é abordado pela ACP – Abordagem Centrada na Pessoa
Os transtornos de humor ou transtornos afetivos se manifestam através de vários sintomas, como por exemplo: O TAB (Transtorno afetivo…
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Desenvolvimento Pessoal
Bolha social
“Lagarta que não sai do casulo, não vira borboleta” O que é bolha? Gosto da definição de um escritor, Victor…
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