autocuidado
- Desenvolvimento pessoal
O sentimento inconsciente de culpa
A culpa sentida conscientemente é quando a pessoa comete um ato inapropriado ou socialmente não aceito. Porém, muitas pessoas têm…
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Descubra a criança que existe em você
A criança viva que há em nós Segundo a teoria de Carl Gustav Jung (2011), podemos encontrar a criança que…
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Como vencer a autossabotagem
O que é autossabotagem Autossabotagem é uma série de comportamentos em que criamos empecilhos de maneira consciente ou inconsciente, os…
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Como melhorar sua autoestima
É comum pessoas relacionarem o termo autoestima à aparência física, porém este não é o único fator, a autoestima consiste…
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Autoconhecimento: Entenda como a terapia online pode ajudar você nesse processo
A busca pelo autoconhecimento acompanha a humanidade desde as épocas mais remotas. Na Grécia antiga, o filósofo Sócrates, já deixava…
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A importância do autocuidado
O que significa autocuidado? Autocuidado implica olhar para si, cuidar de si mesmo, visando um bem-estar. Ao falar em autocuidado…
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As exigências de perfeição na cultura do cancelamento
Vivemos em uma sociedade do desempenho, da eficácia, da pressa, do cansaço, onde não há espaço para reflexão, pois ela…
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Você já se perguntou por que ainda não iniciou o processo terapêutico?
Em meu consultório, ao receber um paciente novo no serviço, costumo perguntar se é sua primeira experiência com psicoterapia e…
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