efeitos do estresse
-
Desenvolvimento Pessoal
14 dicas para você lidar com o Transtorno de Estresse Pós-traumático
O que é o o Transtorno de Estresse Pós-traumático? Os eventos traumáticos incluem todo evento que ameaça sua vida (ou…
Leia mais » -
Desenvolvimento Pessoal
Como você administra o seu tempo?
Convido você para uma uma conversa franca consigo mesmo sobre autoavaliação da gestão de tempo. Portanto, abra sua mente e…
Leia mais » -
Desenvolvimento Pessoal
Você está sempre com pressa e sem paciência? Você já parou para pensar no que isso está fazendo com você?
Você fica muito irritado quando o seu computador está muito lento e demora para carregar? Sente-se ansioso e aperta várias…
Leia mais » -
Trabalho
Profissional de Recursos Humanos: sua importância no bem-estar da equipe
Muitas vezes visto como apenas o recrutador de uma empresa, o profissional de recursos humanos acaba não recebendo o verdadeiro…
Leia mais » -
Desenvolvimento Pessoal
Vantagens em acordar cedo: descubra quais são elas!
Vantagens em acordar cedo Muitas pesquisas demonstram que nosso corpo reage melhor quando acordamos junto com o nascer do sol.…
Leia mais » -
Ansiedade
Estresse ou stress
O significado Estresse é exaustão física ou emocional geralmente causada em razão de algum sofrimento, doença, cansaço, pressão, trauma, sendo…
Leia mais » -
Ansiedade
Redes sociais e ansiedade
Atualmente, o uso da internet e das redes sociais está cada vez maior, e no período da pandemia houve um…
Leia mais » -
Família
Como manter o relacionamento familiar saudável durante a pandemia?
Relações familiares saudáveis promovem o sentimento de proteção e amor nas crianças, que se tornarão adultos independentes. Ter uma boa…
Leia mais »
