estresse no trabalho
- Carreira
Esgotamento psicológico: quando o trabalho domina a sua vida
Você já ouviu falar ou já leu em algum lugar sobre a palavra “esgotamento”? O Dicionário Michaelis nos diz o…
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O que sinto é estresse, ansiedade ou depressão?
Saber identificar algumas diferenças básicas pode ajudar você a se decidir por buscar uma solução de verdade. Mas antes de…
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Você já ouviu falar em mindfulness?
A palavra mindfulness traduzida para o português significa atenção plena, ou também pode ser chamada de consciência plena. É estar…
Leia mais » - Psicologia geral
Retorno ao trabalho e estresse em tempos de pandemia
No Brasil, apesar da curva do número de mortes não ter decrescido e os casos positivos para o COVID-19 não…
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Esgotamento mental x trabalho
“Sou um ótimo profissional, essa empresa precisa de mim.” “O trabalho dá sentido à vida e dignifica o homem.” “Eu…
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Dominando o estresse e evitando a Síndrome de Burnout
Estamos em junho de 2020, quase 70 dias de reclusão devido a pandemia de Covid-19, um vírus originado na China…
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3 atitudes que sabotam sua saúde emocional no trabalho e você nem imagina
O ambiente de trabalho é o cenário perfeito para as emoções se manifestarem, já que envolve grande competitividade, pressão, capacidade…
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Saúde emocional frente ao Home Office
Muito se tem lido sobre saúde emocional. Mas, como se manter psicologicamente “estável” nas atuais circunstâncias? Diversos pensamentos cruzam a…
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