identificar ansiedade
- ansiedade
Avalie se você manifesta algum dos sintomas de ansiedade, eles podem servir de alerta e conduzir a uma mudança de hábitos
Entenda o que é um sintoma Por definição, sintoma é um indicativo, algo associado a uma modificação do estado em…
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Como sei se estou tendo uma crise de ansiedade?
A Ansiedade e o Transtorno de Ansiedade É comum sentir ansiedade em diversas situações cotidianas. A ansiedade é uma resposta…
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Ansiedade: entenda o que ela pode causar
O que é Ansiedade A ansiedade pode ser considerada normal na vida de todos, desde que ela seja controlada. Quando…
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Vamos falar sobre a Ansiedade!
Não existe nada pior do que viver uma crise de ansiedade! Aquela sensação de que a garganta vai fechar, que…
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Como superar o medo exagerado? 4 dicas infalíveis!
O medo é uma reação natural e normal do ser humano, geralmente ligado ao estado de alerta, quando algum perigo…
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Ansiedade: como identificar se você realmente sofre de um transtorno?
Você pode ter ansiedade ou pode sofrer do transtorno de ansiedade — essas realidades são muito distintas. A ansiedade é um processo…
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