#resgatandoautoestima
- Desenvolvimento pessoal
Autoconhecimento: Entenda como a terapia online pode ajudar você nesse processo
A busca pelo autoconhecimento acompanha a humanidade desde as épocas mais remotas. Na Grécia antiga, o filósofo Sócrates, já deixava…
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Como o bem-estar mental impede o bem-estar físico?
Desde o início da pandemia provocada pelo COVID-19 que forçou o distanciamento social entre as pessoas, muito se tem falado…
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Descubra como uma boa autoestima pode combater os sintomas de ansiedade
Pessoas com baixa autoestima tendem a tentar corresponder às expectativas dos outros, se desgastam com medo da opinião alheia e…
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As exigências de perfeição na cultura do cancelamento
Vivemos em uma sociedade do desempenho, da eficácia, da pressa, do cansaço, onde não há espaço para reflexão, pois ela…
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Você já se perguntou por que ainda não iniciou o processo terapêutico?
Em meu consultório, ao receber um paciente novo no serviço, costumo perguntar se é sua primeira experiência com psicoterapia e…
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A importância de se conhecer com profundidade
O desenvolvimento do ser humano Para a abordagem da Gestalt-terapia o ser humano está em constante processo de desenvolvimento. Na…
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A importância da representatividade negra na sessão de terapia
A importância da representatividade negra na sessão de terapia Começando com o racismo estrutural Antes de entender os principais motivos…
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As emoções e o corpo: Qual a relação entre eles?
As emoções e o corpo Para Perls (1977, p.95) não existe isso que chamam de integração total. A integração nunca…
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