A tecnologia na saúde não é mais o futuro, é o presente. Com a pandemia de covid-19, há dois anos, a população se viu em meio à novidade a teve que se adaptar rapidamente. E não é que deu certo?
Segundo a pesquisa realizada pela Conexa, 70% dos pacientes que foram atendidos online, pretendem fazer novamente a teleconsulta.
E não é para menos: a tecnologia encurta distâncias, aproxima profissionais de seus pacientes, estabelece uma maior possibilidade de atendimentos e auxilia pacientes em todo o país.
Dessa forma, a tecnologia é extremamente importante, pois gera impactos na forma que são feitos os tratamentos das doenças, e também na gestão da saúde e no acompanhamento dos pacientes.
Mas a tecnologia pode ser usada somente na medicina? Conversamos com a psicóloga Julia Palmezan, da Psicologia Viva, que deu dicas sobre a terapia online. Veja só!
O que é terapia online
Agora, com a tecnologia, profissionais de todo o Brasil podem prestar atendimento psicólogos a seus pacientes de qualquer lugar. É a chamada terapia online ou psicoterapia.
Basicamente, são sessões de terapia oferecidas pela internet, por psicólogos devidamente cadastrados ao Conselho e registrados por meio de videochamadas.
A prática é nova e foi regulamentada em 2018, no Brasil, por isso, ainda provoca as mais diversas dúvidas.
“A terapia online, que pode ser feita por telefone ou por chamada de vídeo, existe a necessidade do cuidado com o sigilo. Então, é preciso que tanto paciente quanto psicólogo estejam em um lugar privado, onde não sejam ouvidos, onde as pessoas não entrem e de preferência com fone de ouvidos”, orienta a profissional.
Terapia online x Terapia presencial
O tratamento com o uso de tecnologia terá o mesmo resultado do atendimento tradicional, porém, há algumas diferenças no meio do caminho.
As principais diferenças são em relação ao custo, à distância e ao tempo. Olha só!
- Custo: em geral, as consultas online têm um custo mais baixo que as consultas presenciais. Isso porque o profissional consegue eliminar alguns custos atendendo por meio da tecnologia, como funcionários e aluguel do consultório.
- Distância: imagina mudar de cidade e ter que procurar um outro profissional para ser atendido? Com a tecnologia isso não acontece, pois é possível se consultar com psicólogos de qualquer lugar.
- Tempo: rotina atribulada é quase uma regra no dia a dia do brasileiro, não é mesmo? Por isso, a teleconsulta é uma alternativa para quem não tempo na agenda.
Além disso, ainda há a vantagem de encontrar mais facilmente os profissionais, mais conforto no atendimento e flexibilidade de horários.
“Na terapia presencial, o paciente vai estar frente a frente com o psicólogo ou ele vai estar no divã, mas de qualquer forma vai ter um contato presencial com o profissional. Algumas pessoas preferem esse contato presencial, principalmente, porque ainda tem o preconceito com a modalidade online”, esclarece a psicóloga.
Mas olha só esse dado que interessante: o psiquiatra Wagner Gattaz, diretor do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, realizou um estudo revelando que não há diferença entre terapia online e presencial.
Foram analisados 107 pacientes com depressão. Dentre eles, 52 foram tratados de forma online e os outros, com consultas presenciais.
Após a análise, o profissional constatou que não houve diferença em relação à evolução clínica.
Como saber se a tecnologia é para mim?
Não há resposta certa nem definida: o ideal é você marcar uma consulta e ver como se adapta.
O intuito da teleconsulta é flexibilizar o atendimento e auxiliar quem mais precisa de ajuda.
Se você se sente confortável com a ideia, por que não tentar?
A Dra. Julia ainda dá algumas dicas: “Desde que seja possível e que o paciente tenha um lugar privado, onde ele se sinta confortável para realizar as sessões, sem a quebra do sigilo e que aja internet minimamente adequada para fazer a terapia, é ideal para todo mundo. Com as crianças é mais complicado, mas também não é impossível”.
Benefícios da terapia
Depois de ler esse artigo, que tal dar o primeiro passo para cuidar de si mesmo?
A terapia, seja ela presencial ou online, ajuda a encarar a vida de uma outra maneira, de forma mais leve e positiva.
Veja só alguns benefícios da terapia:
- Fortalece a autoestima
- Auxilia no autoconhecimento
- Ajuda a encontrar um propósito
- Alivia tensões do dia a dia
- Ajuda no desenvolvimento da inteligência emocional
- Facilita os relacionamentos
- Estabelece aprendizados inesquecíveis!
Conte com a Psicologia Viva (Conexa) para uma vida melhor e mais saudável!
Fonte: Julia Palmezan, psicóloga da Psicologia Viva (Conexa) é especialista em ansiedade, violência sexual, saúde mental, relacionamentos afetivos, transtorno do sono e conflitos amorosos, entre outros temas.
A profissional é formada é Psicologia na PUC Campinas e é integrante de grupos de estudos da Associação Campinense da Psicanálise e Grupo de Estudos Lacan.
Para marcar uma consulta, acesse aqui: https://perfil.psicologiaviva.com.br/juliapalmezan