A culpa materna
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    Publicado em 4 de maio de 2021 - Modificado em 6 de maio de 2021

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      Ser mãe Ser mãe é processo de amor tão grandioso que a mulher abre mão de si em prol do crescimento, bem-estar e desenvolvimento do seu bebê. A gestação é o início de um processo de entrega e dedicação tão espetacular que só o amor por um(a) filho(a) pode ser capaz de gerar tais atitudes nas mulheres. Mas muitas percebem que a maternidade não é tão plena e prazerosa como ocorrem nas novelas e nos filmes, e muitas mulheres se veem com culpa porque a gravidez não está sendo como ela esperava. E é nesse paradoxo que a gestante vai…

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      Como organizar uma rotina de home office com os cuidados dos filhos e da casa Uma das melhores maneiras de envolver a família na logística da vida é por meio das reuniões de família, onde criamos os ”acordos”. É aí onde os pais, com gentileza e firmeza, podem combinar acordos com os filhos para resolver as situações que devem ser ajustadas e organizadas, para que a rotina da casa se torne mais funcional e tranquila. Rotina não tem nada a ver com rigidez, e sim com flexibilidade. A família otimiza o tempo e ganha mais estabilidade, segurança e tranquilidade.  A…

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      A desmotivação com o trabalho Desde a adolescência somos incentivados a escolhermos uma profissão, algumas pessoas por razões sociais não escolhem onde irão trabalhar e acabam se sentindo desmotivadas com o trabalho. Outra questão que desmotiva o trabalhador é quando este sofre assédio moral por parte de seus superiores. Define-se por assédio moral como “a exposição dos trabalhadores e trabalhadoras a situações humilhantes e constrangedoras, repetitivas e prolongadas durante a jornada de trabalho e no exercício de suas funções, sendo mais comuns em relações hierárquicas autoritárias e assimétricas, em que predominam condutas negativas, relações desumanas e aéticas de longa duração,…

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      Pânico, medo, mortes, luto, incertezas quanto ao futuro, essas são as palavras que ouvimos de forma recorrente atualmente. A pandemia causada pelo SARS-CoV-2, Corona vírus, COVID-19, foi uma das piores — e porque não dizer a pior — crise sanitária que ocorreu na humanidade, que afetou não só o campo da saúde da população, mas o setor econômico, da educação e no meio social, acarretando vários problemas à saúde emocional das pessoas e não somente aos que já apresentavam algum transtorno de saúde mental — o que nesse caso pode ter causado um maior agravamento — mas quanto à população…

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      “Aceita que dói menos”, essa é uma frase que todo mundo já ouviu. É mais uma daquelas coisas que é mais fácil falar do que fazer.  É comum querer mudar coisas que não podem ser mudadas. Por mais que um problema não tenha solução, isso não quer dizer que deixa de ser um problema. Muitas vezes associada à resignação, o processo de aceitar-se é algo que pode ser trabalhado na terapia. A aceitação é tida como um processo ativo de não julgamento e não esquiva ou supressão de experiências ou sentimentos de qualquer tipo. Aceitar é entender que experiências desagradáveis…

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