Afinal, psicoterapia é para todos?
    Psicologia geral
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    Publicado em 17 de maio de 2022 - Modificado em 21 de maio de 2022

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      Acredito que vocês devem ter ouvido muito a seguinte frase: “todo mundo deveria fazer terapia”, “todo mundo precisa de um(uma) psicólogo(a). Mas será que de fato todos necessitam de terapia? Todos estão preparados para esse compromisso? Bem, para iniciar, antes de mais nada, você precisa refletir se está realmente disponível para esse processo, pois na terapia você vai lidar com diversas questões sensíveis e dolorosas, além de ser um processo que requer tempo e responsabilização, visto que psicoterapia é um trabalho em conjunto, troca e confiabilidade. Sem contar que é importante também analisar, junto com seu psicólogo, se suas queixas…

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      As crianças nunca estiveram tão ocupadas, cercadas de excesso de informações, tecnologias e atividades. E o efeito disso não demorou muito para aparecer: em relação à saúde mental, temos crianças cada vez mais ansiosas e estressadas. Nada muito diferente do que ocorre com os próprios pais. E, na contramão desse fenômeno, temos a meditação.  Certamente você já ouviu falar de meditação e dos seus inúmeros benefícios para adultos, mas já considerou a prática para crianças e o efeito na saúde mental delas? Será que meditar na infância pode oferecer algum risco para um cérebro ainda em formação? Veja abaixo a…

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      A gravidez é um momento muito especial na vida da mulher. Sentimentos comuns numa gestação de percurso normal se intensificam em uma gestação considerada de alto risco. Uma série de emoções como medo, alegria e afeto ficam potencializadas e desencadeiam, por sua vez, sentimentos ainda mais intensos, como ansiedade, plenitude e amor.     Atualmente muitas pesquisas demonstram maior interesse na associação entre diabetes gestacional e a saúde mental da mulher. O diabetes gestacional é uma complicação comum da gravidez e está associado a um risco maior de distúrbios de saúde mental, incluindo depressão pré-natal, pós-natal e ansiedade.  Estima-se que o…

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      No último domingo, comemoramos o dia das mães e, pela internet, vários profissionais da saúde trabalharam para discutir sobre da saúde mental das genitoras. A cobrança da sociedade sobre as mães Mas, afinal, qual a importância de falarmos sobre essa temática? Em nossa sociedade, para ser considerada mãe a mulher precisa ser simplesmente perfeita. Não pode chorar, não pode se cansar, não pode gritar, não pode deixar de falar. Ou seja, a vida dessa mulher é cheia de “não pode” e “você deve”, já que parece que na criação dos filhos todo mundo “pode meter a colher”. Pronto! No meio…

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      A saúde mental dos mais jovens, crianças e adolescentes, finalmente começou a receber a atenção e o cuidado que merece. Assim, o comportamento que muitas vezes era interpretado como “crianças sendo crianças” – como adolescentes rebeldes ou crianças desobedientes – agora é verificado de perto. Afinal, essas atitudes podem indicar o surgimento de condições de saúde mental. Nesse sentido, é claro que é absolutamente normal que os adolescentes, por vezes, fiquem mal-humorados, irritados e sem paciência. Mas quando as mudanças de humor de um adolescente são um sinal de algo mais – como uma doença mental?  Acompanhe a leitura e…

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