Cultivando a inteligência emocional dentro dos relacionamentos
    Relacionamento
    Publicado em 23 de julho de 2021

    Cultivando a inteligência emocional dentro dos relacionamentos

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    Publicado em 22 de julho de 2021

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    Autoconhecimento: Será que você se conhece mesmo?
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      Cultivando a inteligência emocional dentro dos relacionamentos

      O que são emoções? É possível controlar uma emoção? Para começarmos a pensar sobre a inteligência emocional primeiro é necessário compreender o que são emoções. Muitas pessoas podem dizer de maneira equivocada que emoção é aquilo que sentimos, porém esta explicação é muito rasa. As emoções estão ligadas a um conjunto complexo de reações que o nosso organismo expressa ao entrar em contato com um estimulo ambiental (externo) ou cognitivo (interno), o cérebro interpreta esta informação de maneira rápida e produz um conjunto de reações neurobiológicas. Por exemplo, ao vermos um animal que tememos, como uma cobra, o cérebro coordena uma…

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      Terapia? Pra quê?

      Ainda ouço pessoas que me dizem: “Eu não preciso de terapia!”. Fico me perguntando: Afinal, o que é “precisar de terapia”? Para que fazer terapia? Para que fazer terapia? Certamente existem muitos casos de estresse pós-traumático, situações difíceis de serem atravessadas sem ajuda, ou mesmo transtornos mentais, onde a terapia se faz fundamental e necessária. São casos específicos e pontuais. Para processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, digo que todas as pessoas deveriam fazer terapia, não para resolver problemas, mas para que se conheçam melhor e saibam lidar com os obstáculos com mais clareza, quando estes aparecerem. Já ouvi muitos…

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      O grande conhecimento da vida do outro Nos dias de hoje, com toda a tecnologia e a informação que temos à nossa disposição, fica muito fácil saber de tudo que vem se passando no mundo, as coisas boas, as coisas ruins. Temos fácil acesso às noticias do mundo todo, inclusive muitas pessoas adoram ficar sabendo sobre as noticias de celebridades, pessoas famosas, etc. Mas ao mesmo tempo que isso pode ser uma coisa boa, também acaba sendo uma coisa ruim, porque ao mesmo tempo que se tem esse foco nos outros, acabamos nos deixando de lado, existem pessoas que já…

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      A psicoterapia e suas possíveis (trans)formações na vida

      A psicoterapia parte de um lugar desconhecido, não solucionável, da falta, do vazio, para que seja concebível se apresentar disponível e predisposto a criar o que for possível, enquanto der, com um olhar singular, sensível e carinhoso para cada indivíduo e seus desejos. É também aquele lugar desconfortável onde se paga pra descobrir que a culpa não é – toda – do outro (ou sua). Para Roudinesco, a cura, na psicoterapia, não é outra coisa senão a transformação existencial do sujeito.  Para isso, existem algumas características para o desenvolvimento da psicoterapia que é: Trabalho com conflitos; Situações de problema; Insight…

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      Como a psicanalise pode ajudar no combate aos transtornos emocionais?

      O que devo saber sobre a psicanálise? A psicanálise freudiana A teoria psicanalítica freudiana, foi desenvolvida através do estudo das relações conflituosas entre os filhos e seus pais. O menino se “apaixona” pela mãe e rivaliza com o pai, enquanto a menina se “enamora” do pai e se volta contra a mãe. Esse fenômeno acontece em todas as famílias e essa relação despercebida aos olhos dos leigos gera angústia e é reprimida pelas crianças através da castração (proibições, como exemplo, as célebres frases: “a mamãe é minha!” ou “hoje você vai dormir na sua cama!, o papai é o MEU…

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