Portal Psicologia Viva

Desenvolvimento pessoal

Naassom Bruno de Aguiar Azevedo Publicado em 2 de dezembro de 2021
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Vivendo o sentido de cada momento: Reflexões que levam à mudança

Pequenos momentos de sentido Podemos ser levados a pensar erroneamente que viver uma vida com sentido é ter grandes experiências como viagens para lugares paradisíacos, ter o emprego dos sonhos, uma boa situação financeira, etc. Pois bem, isso em alguma medida pode nos trazer uma sensação de realização na vida. Porém, muitas pessoas têm essas experiências e mesmo assim carregam uma sensação de vazio que parece inexplicável. Ao vermos uma pessoa com esses privilégios e reclamando da vida porque não é feliz, nos indagamos automaticamente: “como pode alguém com tudo isso na vida não ser feliz?”. Segundo o psicólogo e…
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Saúde

Daiane Karoline Farias dos Reis Publicado em 2 de dezembro de 2021
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“Homens não choram” e outras expressões que devemos parar de usar

O termo “machismo” não está relacionado apenas com as mulheres (obviamente que para elas, este é muito mais agressivo), porém ele também se faz presente na vida do homem e de como este deve se portar. Muitas vezes durante o percorrer da vida ouvimos que um homem para ser de fato Homem (com H maiúsculo), deve impor-se, mostrar a sua masculinidade, fortaleza. E para isso é preciso muitas vezes que deixe de lado suas dores, medos, inseguranças, angústias. É fato que é muito bem mais visto – socialmente dizendo – quando uma mulher está demonstrando seus sentimentos e emoções, como…
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Saúde

Psicologia Viva Publicado em 1 de dezembro de 2021
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Novembro Azul: Como a psicologia pode quebrar esse tabu?

Na primeira parte da nossa discussão, você já ficou sabendo quais são os fatores por trás da resistência do homem para buscar um cuidado na saúde. Agora, vamos falar sobre como a psicologia pode ajudar a quebrar esse tabu. Como podemos mudar? É o que você vai descobrir agora, e ainda vai receber algumas dicas práticas! O trabalho na terapia Quebrar esse tabu é difícil. O psicólogo trabalha contra uma vida inteira que diz que: se você se sente de determinada forma, é porque você é assim e que isso é errado. É importante lembrar que muitas vezes os homens…
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Psicologia geral

Andreza Scatena Dan Scatena Dan Publicado em 30 de novembro de 2021
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Como conversar com crianças sobre machismo?

Você já parou para pensar em quantos padrões são estipulados pela sociedade, diferenciando o que são próprios dos homens e das mulheres? É comum sermos educados desde crianças com uma certa distinção, e ouvirmos comentários e piadas de que determinadas brincadeiras, atitudes ou objetos pertençam às meninas ou aos meninos e, mesmo que seja sem querer, acabamos sendo influenciados e induzidos ao comportamento machista. Você já deve ter ouvido algumas das expressões a seguir: “Meninas devem ser emotivas, enquanto os meninos não podem chorar”; “Mulher fala demais” ou “fala que nem homem garoto”; “Meninas são estimuladas a serem limpas, boazinhas…
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Desenvolvimento pessoal

Cleisiane da Silva Ramos Publicado em 30 de novembro de 2021
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Praticando o Autoconhecimento e a Inteligência Emocional

Autoconhecimento, de acordo com uma simples pesquisa no Google, significa o “conhecimento que uma pessoa tem a respeito de si mesma. Saber quais são suas qualidades, seus desejos, ambições e limitações faz com que você tenha mais facilidade para controlar as emoções, definir objetivos e trilhar uma jornada de autorrealização”. Focar em autoconhecimento foi a estratégia de muita gente para sustentar a saúde mental em tempos de isolamento social, durante a pandemia. Entretanto, sua importância não data de nossos tempos. Um dos aforismos (pensamento expresso de maneira breve) mais famosos da história, “conhece-te a ti mesmo”, encontrava-se no pórtico de…
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