Num mundo pós-pandemia, os efeitos colaterais do distanciamento social ainda são sentidos e podem ter mudado para sempre a forma de interagir, se relacionar, trabalhar e como vemos a nossa saúde. Além da preocupação com a saúde física, o isolamento Continue reading Entenda os principais benefícios da meditação e mindfulness para seus pacientes, psicólogo
O Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC, é um transtorno psiquiátrico de ansiedade. É caracterizado por rituais repetitivos, pensamentos indesejados e comportamentos que ocupam a maior parte do tempo da pessoa, prejudicando sua vida em diferentes áreas. Não há Continue reading TOC: como conviver e qual o melhor tratamento?
Você já pensou em começar a fazer terapia? Provavelmente sim, já que o Brasil é o país deprimido da América Latina. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, quase 12 milhões de pessoas sofrem com problemas de saúde Continue reading Como e por que você deve começar a terapia?
Atualmente, a expressão Inteligência Emocional é bastante usada. Ocorre que, muitas vezes, ela é utilizada de forma equivocada. As pessoas, de forma geral, têm dificuldade para conceituar e entender seu verdadeiro significado. Algumas pessoas entendem que emoção é aquilo que Continue reading O que é inteligência emocional?
Ego inflado e necessidade de bajulação constante são algumas características do Transtorno de Personalidade Narcisista. Mas é importante salientar que o transtorno vai muito além e pode atrapalhar a vida de todos ao redor. Para entendermos como de fato funciona Continue reading Será que eu tenho Transtorno de Personalidade Narcisista?
Você já ouviu falar em autonegligência? Talvez você pratique e sofra com isso – e nem saiba! Por isso, conversamos com a psicóloga da Psicologia Viva (Conexa), Sueli Rodrigues, para saber mais detalhes sobre o assunto. Veja as dicas e Continue reading O que é autonegligência e como posso me cuidar?
Você sabia que obesidade e saúde mental têm relação? Definida como doença pela Organização Mundial de Saúde, a obesidade é classificada pelo acúmulo de gordura no corpo. Além de afetar a saúde física, causando doenças como problemas no coração e Continue reading Obesidade e saúde mental: qual a relação?
Você já ouviu falar em comunicação não-violenta? O termo surgiu nos anos 60, durante os movimentos a favor dos direitos civis dos negros nos Estados Unidos. Ele foi desenvolvido pelo psicólogo norte-americano Marshall Rosenberg, que atuava em redes de ensino Continue reading Comunicação não-violenta: como usar no seu dia a dia
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