Alessandra Breviglieri

A vezes nos sentimos perdidos quanto a qual caminho seguir, quais decisões tomar, dificuldade em lidar com conflitos, frustações, problemas nos relacionamentos, sejam eles amorosos, familiares ou amizades. Podemos nos sentir perdidos quanto ao que estamos sentindo ou, as vezes, ficar confusos sobre quem somos. Cuidar do psicológico implica em buscar equilíbrio em diversas áreas de nossas vidas, diariamente. Precisamos estar conectados com nós mesmos para compreender nossos sentimentos e vontades, ampliando os recursos que vamos utilizar para enfrentar as diversas situações que a vida nos impõe. Esse é um processo de olhar pra si, de ter carinho e cuidado com a pessoa que somos. É isso que faremos na terapia, dar a você instrumentos para que possa solucionar problemas, se conhecer melhor e desenvolver habilidades que o façam ter mais qualidade de vida. Eu trabalho com a Análise do Comportamento que busca compreender o comportamento humano através da interação entre o indivíduo e seu ambiente. Sou formada em Psicologia pela Universidade Paulista – UNIP e atualmente curso a pós graduação em Sexualidade Humana no CBI of Miami. Você já deu o primeiro passo para cuidar de si, vindo aqui, procurar um psicólogo! Venha conversar, deixe-me te acompanhar neste processo de autoconhecimento!