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Acredito que vocês devem ter ouvido muito a seguinte frase: “todo mundo deveria fazer terapia”, “todo mundo precisa de um(uma) psicólogo(a). Mas será que de fato todos necessitam de terapia? Todos estão preparados para esse compromisso? Bem, para iniciar, antes … Continue reading Afinal, psicoterapia é para todos?
Introdução Existe uma grande probabilidade de você nunca ter ouvido sobre este assunto pois, por muitos anos, achávamos que a psicoterapia atuava na “mente”, como se fosse algo subliminar e não observável. Hoje, sabemos que ela atua no cérebro, alterando … Continue reading Como a psicoterapia funciona no seu cérebro
Em algum momento de nossas vidas, todos podemos nos sentir sobrecarregados com a situação em que nos encontramos e precisamos pedir ajuda para resolvê-la. No entanto, muitas vezes demoramos a pedir ajuda porque não sabemos em quais critérios nos basear … Continue reading Estou normal – Preciso ou não de ajuda psicológica?
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