Meu nome é Clariana, sou Psicóloga formada em 2010, com atuação na área desde 2013. Atuei como psicóloga atendendo pessoas em situação de privação de liberdade em duas unidades penitenciárias da Bahia, ambas localizadas em Salvador, e atuação no Hospital de Custódia e Tratamento da Bahia. A partir de 2017 comecei a atuar como gestora de um serviço público de atendimento a pessoas vítimas de violência sexual. Contudo, em 2019 saí desta última instituição e iniciei uma especialização em Terapia Cognitivo Comportamental para retomar o atendimento psicoterapêutico e ampliar as possibilidades de manejo clínico. Os desafios foram muitos ao longo desses anos, principalmente trabalhando em instituições nas quais a desesperança prevalecia dentre todos os envolvidos. Desde os colegas profissionais, que lidavam com uma situação de trabalho com alto nível de estresse e instabilidade institucional, aos pacientes atendidos. Contudo, os conhecimentos adquiridos através da ciência psicológica viabilizou que eu fosse gradativamente transformando as pedras em caminhos, mostrando aos pacientes como nós somos seres mutáveis e capazes de lidar com adversidades e nos transformar a partir dessas. A psicologia contribui para nosso autoconhecimento e nos auxilia a lidar com emoções e situações que parecem insuportáveis. A TCC é uma abordagem baseada em evidências que, através de técnicas cientificamente eficazes, prioriza esse processo de compreensão de nosso funcionamento no mundo para ressignificarmos a forma como nos relacionamos com nós mesmo, com o outro e com mundo, conhecendo os pensamentos, emoções e comportamentos envolvidos na nossa história biopsicossocial e como isso produz e mantem sintomas significativos que comprometem nossa rotina. Além da experiência adquirida nos atendimentos, outro momento profissional mostrou-me o quanto a psicologia pode ser transformadora em nossas vidas. Em dois momentos distintos ao longo dessa trajetória, fui convidada por uma professora do SENAC para dar duas aulas para uma turma de jovens em preparação para o mercado de trabalho. Os temas foram: Cultura Organizacional e Procrastinação. Foi muito gratificante e enriquecedor ver como em uma aula de três horas de duração muitos alunos começaram a entender como eles funcionavam diante desses temas, diminuindo o sentimento de culpa e abrindo o olhar para novas formas de lidar com suas dificuldades nessas áreas. Claro que o trabalho ainda seria bem mais longo para a pessoa sentir a mudança cognitiva e comportamental, mas despertar olhares e um sentimento que contribuiu minimamente para a saúde mental dessas pessoas foi algo importante e significativo. São esses momentos que me fazem cada dia amar mais a minha profissão. Espero poder crescer pessoal e profissionalmente a partir de todo conhecimento que a ciência psicológica nos oferece e do contato com você.