Jonathan Sousa Melo

Na sociedade atual é muito comum que as pessoas desenvolvam sintomas adaptativos frente às situações pelas quais precisam passar. A necessidade de lidar com grandes cargas emocionais, pressões de toda ordem e a convocação para uma vida ativa podem causar reações adaptativas, onde as pessoas procuram se encaixar em realidades que não as competem. O que muitas pessoas não conseguem perceber é que muitos desses sintomas podem causar prejuízo a curto, médio ou longo prazo, submetendo-se a situações que as levam para o extremo de seus limites pessoais. Sintomas como ansiedade, irritabilidade, fadiga, desinteresse pelas atividades e pessoas, entre outros, podem ser indicativos de que você está respondendo de maneira disfuncional a um problema que se apresenta em sua vida. Como Psicólogo Clínico, minha abordagem permite a elaboração desses problemas à partir do auto-conhecimento, da ampliação do nível de consciência e da psicoeducação. Atuo de forma a promover a estruturação das situações estressantes da vida, de modo que seja possível enxergá-las de maneira clara e objetiva, para que se possa construir um plano estratégico para enfrentá-las. Se você está precisando de ajuda para lidar com situações delicadas, seja em ambiente amoroso, familiar, social, profissional, entre outros, agende sua consulta!