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Letícia Januário Botan

Olá, como vai? Eu me chamo Letícia. A teoria que eu uso como base dos meus atendimentos, é a teoria Cognitivo-Comportamental. Esta teoria acredita que os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções e geram os nossos comportamentos. Dessa forma, melhorando nossa forma de pensar e enxergar os acontecimentos, podemos viver de forma mais saudável. Tenho experiência em vários assuntos, dentre eles: ansiedade, autoestima, insegurança, conflitos familiares e amorosos, autoconhecimentos e alguns outros. Como você tem se sentido ultimamente? Triste? Ansioso? Desanimado? Com dificuldade em cumprir afazeres? Angustiado? Independente de como você está se sentindo, eu estou aqui para te ajudar, livre de julgamentos e pronta para te ouvir. Vamos cuidar de si mesmo? Vem comigo que eu te ajudo!
Ansiedade12 de novembro de 2021by Letícia Januário Botan4 min3.906

O nosso cérebro: Quando ele escolhe não sentir para não sofrer

O sofrimento nunca será uma escolha pessoal, pois ninguém escolhe sentir dor, isolar-se e sofrer por vontade própria. Mas, ao mesmo tempo, não existe nenhuma anestesia para não sofrer. A vida nem sempre é fácil. Esta frase é dita com … Continue reading O nosso cérebro: Quando ele escolhe não sentir para não sofrer

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Carolina Rodrigues Porfírio 
CRP 04 / IS00837

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