O que é adolescência? Adolescência x ansiedade A adolescência é um momento de transformação da infância para o mundo adulto, e é nessa fase que ocorre inúmeras mudanças no psicológico e no físico, tendo que se adaptar a novas situações Continue reading É normal ter muita ansiedade na adolescência?
O Ministério da Saúde lançou um documento sobre a Política Nacional de Saúde Integral de LGBT (2013), relacionando a discriminação por orientação sexual e por identidade de gênero com o processo de sofrimento e adoecimento decorrente do preconceito e do Continue reading Caminhos para o cuidado em saúde mental de pessoas LGBT+
No mês em que é comemorado o Dia Internacional da Mulher (dia 8 de março) não podemos deixar de falar da sobrecarga emocional sofrida pelos múltiplos papéis que precisam ser equilibrados diariamente. As exigências são recebidas em formato de elogio: Continue reading Os perigos do mito da mulher-maravilha
A violência psicológica produzida pela heteronormatividade “Eu não vou ser aceito aqui, eu não vou ser aceito quando chegar lá na minha comunidade, eu não vou ser aceito pelos meus amigos, eu não vou ser aceito pela minha família…” É Continue reading A bifobia invisível no Brasil
Será que a ansiedade que você sente é normal? Sentir o coração palpitar diante de um desafio ou ter as mãos suadas quando está nervoso é algo que todo mundo já passou. Mas quando a ansiedade fica excessiva? É o Continue reading Ansiedade normal vs patológica: Saiba diferenciar uma da outra
Sobre a Pandemia O mundo está vivendo em uns dos maiores impasses em toda a sua história social, política, econômica e na área da saúde. Essa nova doença deu o início de uma grande e devastadora pandemia atingindo a todos Continue reading Quais os impactos do isolamento social na saúde mental?
Pessoas com baixa autoestima tendem a tentar corresponder às expectativas dos outros, se desgastam com medo da opinião alheia e podem colocar as vontades de outras pessoas na frente das suas. Essas e outras atitudes podem gerar grandes consequências no Continue reading Descubra como uma boa autoestima pode combater os sintomas de ansiedade
O significado Estresse é exaustão física ou emocional geralmente causada em razão de algum sofrimento, doença, cansaço, pressão, trauma, sendo definido pela incapacidade de desenvolver suas funções ou trabalhos. A origem da palavra estresse deriva do inglês stress, que possui o Continue reading Estresse ou stress
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