Ansiedade das relações fabricadas Além do bem e do mal, do bom ou ruim, as relações em seu mundo atual dizem muito a respeito de você consigo mesmo. Pensa no esforço que você faz para se adequar a padrões sociais, Continue reading Relações fabricadas
Você sabe qual é o seu estilo de comunicação? Quanto à comunicação, ela está presente a todo momento em nosso cotidiano. Independente se estamos falando ou não, transmitimos mensagens através do nosso olhar, da nossa expressão corporal, da nossa forma Continue reading Qual seu estilo de comunicação?
O termo emoção designa uma sensação física e emocional, que é provocada por algum estímulo, tratando-se de um sentimento ou acontecimento. Vivenciar cada emoção é muito pessoal, podendo ser sentido de formas diferentes. Cada emoção leva uma pessoa a Continue reading O papel das emoções e sentimentos na constituição do indivíduo: como identificá-los?
Para a abordagem da Gestalt-terapia o desenvolvimento humano é um processo permanente, nunca acaba, onde a pessoa possui uma capacidade inata de auto-regulação organísmica, passando por ajustamentos criativos nas diversas situações da vida. A criança em desenvolvimento é fruto de Continue reading Qual a importância das emoções na tomada de decisão?
A crise existencial é o momento crucial em que o ser humano busca um verdadeiro sentido para a vida. As crises existenciais são momentos confusos e de alta ansiedade quando uma pessoa está em busca de resposta para esta pergunta: Continue reading Crise existencial
Entendendo autoestima Para entendermos como a terapia pode nos ajudar a recuperar nossa autoestima, é importante sabermos o que é autoestima: auto vem do grego autós “a si mesmo” e estima do latim aestimare “valorizar, apreciar”. Sendo assim, a autoestima Continue reading Como a terapia pode me ajudar a recuperar a autoestima?
O Si mesmo para Carl Gustav Jung A psicologia analítica de Carl Gustav Jung se fundamenta na ideia de individuação, que significa tornar-se quem se é verdadeiramente. O processo da individuação consiste na tentativa de aproximação do eu, nossa autopercepção Continue reading Individuação ou como tornar-se Si mesmo
“Se ensinássemos meditação a todas as crianças de 8 anos, eliminaríamos a violência numa geração” – Dalai Lama. Compreendendo o que é Atenção Plena O termo Mindfulness é um substantivo, que ao ser traduzido para o português define-se como Atenção Continue reading Respiração Consciente: a âncora do nosso corpo
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