Saúde Mental12 de novembro de 2021by Ana Lucia Cardoso de Barros3 min348

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Você já ouviu falar em mindfulness?

A palavra mindfulness traduzida para o português significa atenção plena, ou também pode ser chamada de consciência plena. É estar consciente da nossa atenção, pensamentos e emoções, momento a momento, sem julgamentos. Quais os benefícios do mindfulness O mindfulness ajuda … Continue reading Você já ouviu falar em mindfulness?

Saúde12 de novembro de 2021by Érica Otsubo Otsubo3 min832

<img width="641" height="426" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_641,h_426/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2019/03/anxietyy.jpg" class="attachment-passionblogger-post-thumbnail size-passionblogger-post-thumbnail wp-post-image" alt="ansiedade nos dias atuais" decoding="async" srcset="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_874/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2019/03/anxietyy.jpg 874w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2019/03/anxietyy-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 641px) 100vw, 641px" />

Quem não é um pouco ansioso nos dias de hoje? Entenda mais sobre isso

Afinal, quem não é um pouco ansioso nos dias de hoje? Hoje em dia quem não é um pouco Ansioso? Todos nós! Em tempos da internet, tudo se torna imediatista, não há espaço para o tempo da espera, da construção. As “cobranças” … Continue reading Quem não é um pouco ansioso nos dias de hoje? Entenda mais sobre isso

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