Desenvolvimento Pessoal7 de fevereiro de 2022by Psicologia Viva5 min1.587

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A mudança no olhar da psicologia comportamental: Como mudar seus hábitos?

Para muitos, mudar é mais do que uma opção: é uma escolha de vida que precisa ser tomada para que comportamentos negativos sejam abandonados e novos objetivos sejam alcançados. Mas como tudo na vida, um sonho sem ação é apenas … Continue reading A mudança no olhar da psicologia comportamental: Como mudar seus hábitos?

Desenvolvimento Pessoal11 de janeiro de 2022by Psicologia Viva4 min287

<img width="640" height="426" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_640,h_426/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Captura-de-Tela-2022-01-11-as-09.57.04.png" class="attachment-passionblogger-post-thumbnail size-passionblogger-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1918/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Captura-de-Tela-2022-01-11-as-09.57.04.png 1918w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Captura-de-Tela-2022-01-11-as-09.57.04-300x200.png 300w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1024/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Captura-de-Tela-2022-01-11-as-09.57.04-1024x681.png 1024w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1536/https://blog.psicologiaviva.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Captura-de-Tela-2022-01-11-as-09.57.04-1536x1022.png 1536w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />

Hábitos: Como cumprir as metas de ano novo com a ajuda da neurociência?

Todos sabemos que a chegada de um novo ano é o momento ideal para criar metas e adaptar novos hábitos de acordo com nosso momento de vida. O que normalmente as pessoas não falam é que cerca de 80% das … Continue reading Hábitos: Como cumprir as metas de ano novo com a ajuda da neurociência?

Desenvolvimento Pessoal12 de novembro de 2021by FRANCIELE ALVES DA SILVA5 min527

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Saiba por que esses 8 hábitos prejudicam a sua saúde mental

Em primeiro lugar, precisamos entender o que é saúde mental. Ao contrário do que se pode imaginar, o conceito de saúde mental vai muito além da ausência de transtornos ou enfermidades mentais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde … Continue reading Saiba por que esses 8 hábitos prejudicam a sua saúde mental

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