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– “Calma, isso vai passar”. – “Calma! Não há bem que sempre dure nem mal que nunca se acabe.” – “Quando tudo passar, as pessoas serão melhores” Tudo que é objeto de sofrimento daqui um tempo será nada? Estas falas: … Continue reading Contribuições da Psicoterapia Positiva (PPT) para estes tempos de pandemia
– Você se considera uma pessoa positiva? – Confesso que muitas vezes eu não sou. – “Como assim… você é psicóloga, deveria dar o exemplo”, rs. Eu digo isso com propriedade: nem sempre é fácil ser positivo, pensar no “lado … Continue reading Positividade em meio ao sofrimento: saiba como desenvolver!
Se você parar e avaliar sua postura diante de diferentes situações, vai encontrar mais pensamentos positivos ou negativos? Por mais que a maioria das pessoas carregue uma bandeira contra o pessimismo, a verdade é que muitas das nossas respostas automáticas … Continue reading Veja 5 passos de como ter pensamento positivo
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