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Posts by Author

Thais Ramos Josué Thoma

Olá, seja muito bem vindo(a) ao meu perfil! Meu nome é Thaís, sou psicóloga clínica, e utilizo da abordagem comportamental para realizar meus atendimentos. Se pararmos para refletir, podemos perceber que temos em nossa vida muitas responsabilidades, desafios, medos e inseguranças. Tudo isso é normal, pois faz parte do nosso dia a dia. A questão é: como lidar com todos esses aspectos? Será que nossa saúde mental está em condições de suportar os desafios da vida ? Diante disso, a psicoterapia faz com que nós possamos nos redescobrir a cada dia, abre novos caminhos, nos faz refletir sobre como podemos lidar com todas as responsabilidades e angustias que sentimos, através de uma escuta qualificada e sem julgamentos, onde o sigilo das informações é garantido, e com isso, nos auxilia a ter uma saúde mental equilibrada. Sendo assim, me coloco a disposição para ajudá-lo(a) à enfrentar seus desafios, e com isso, melhorar sua qualidade de vida. " O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou 'consciente de si mesma ', por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento". (B.F. Skinner)
Desenvolvimento Pessoal12 de novembro de 2021by Thais Ramos Josué Thoma5 min1.293

Tristeza e depressão: qual a diferença entre elas? 

1 – Introdução: tristeza e depressão É comum nos dias de hoje muitas pessoas ficarem em dúvida sobre a diferença entre tristeza e depressão. Há quem diga que toda tristeza é sintoma de depressão, ou que tristeza e depressão são … Continue reading Tristeza e depressão: qual a diferença entre elas? 

Desenvolvimento Pessoal12 de novembro de 2021by Thais Ramos Josué Thoma4 min973

5 dicas para ter um relacionamento saudável 

Relacionamentos vão muito além do contato físico. Quando estamos com alguém, compartilhamos muitos momentos felizes, mas também passamos por momentos tristes ou conturbados, seja por situações da vida ou por opiniões diferentes. Pensando nisto, listei cinco dicas de como obter … Continue reading 5 dicas para ter um relacionamento saudável 

Saúde12 de novembro de 2021by Thais Ramos Josué Thoma2 min1.417

Como superar o medo exagerado? 4 dicas infalíveis!

O medo é uma reação natural e normal do ser humano, geralmente ligado ao estado de alerta, quando algum perigo está próximo de nós. Porém, em algumas situações, o medo pode ser paralisante, e é aí que precisa ser investigado. … Continue reading Como superar o medo exagerado? 4 dicas infalíveis!

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Responsabilidade Técnica:
Carolina Rodrigues Porfírio 
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