Como a Terapia Cognitivo-comportamental lida com os pensamentos catastróficos?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia que entende que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados e que um afeta o outro em um ciclo contínuo. É uma psicoterapia estruturada, voltada para o presente, direcionada para … Continue reading Como a Terapia Cognitivo-comportamental lida com os pensamentos catastróficos?