O medo é uma emoção preservadora “O medo é um legado evolutivo vital que leva o organismo a evitar ameaças, tendo um valor óbvio na sobrevivência. É uma emoção produzida pela percepção de um perigo presente ou iminente, sendo normal … Continue reading Como lidar com o medo: sintomas, causas e dicas de como controlá-lo

Quem não já se viu na situação de suar frio, gelar as mãos e pés, perder a voz, a respiração, chegar até a porta e voltar atrás na iminência de enfrentar determinadas tarefas e situações? O coração dispara, as pupilas … Continue reading Medo: 8 dicas de como você pode superar esta sensação!