superar o medo
- Ansiedade
O que o Medo e a Ansiedade têm a te dizer?
Um estudo recente da Universidade de Harvard descobriu que 46,9% do tempo a mente não está no momento presente. Praticamente…
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Como superar um medo: Dê o primeiro passo, fazendo de seus medos seus aliados!
Nesta era tão imediatista em que vivemos, o medo tem sido um dos grandes potencializadores de grande parte das crises…
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Os primeiros passos para entender a si mesmo através das emoções
Em nossa sociedade frequentemente crescemos aprendendo que o bom comportamento ou o comportamento civilizado é aquele que controla ou elimina…
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Como lidar com situações conflituosas sob o olhar da Gestalt-Terapia
Um pouco sobre situações conflituosas Ao longo da vida o indivíduo pode passar por diversas situações conflituosas em várias áreas,…
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A importância de se conhecer com profundidade
O desenvolvimento do ser humano Para a abordagem da Gestalt-terapia o ser humano está em constante processo de desenvolvimento. Na…
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Você sabe reconhecer suas emoções?
Emoções são estados mentais que resultam de mudanças no organismo em função de mudanças percebidas no ambiente. Esses estados mentais…
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Como lidar com o medo durante a Pandemia?
Diante da instauração da Pandemia do COVID-19, pesquisadores do mundo inteiro investigaram sobre a saúde mental das pessoas neste momento…
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O medo em nossa vida
O que sentimos quando estamos com medo? Relacionado ao instinto de sobrevivência, o medo pode levar as pessoas a se…
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