REJANE AMARAL DE SOUSA
- Saúde
Como cuidar de sua saúde mental em tempos de Covid-19
Estamos vivendo momentos difíceis com a pandemia, ou seja, vivemos em um momento de facilidade de expansão do Coronavírus, por…
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Transtornos de ansiedade generalizada: entenda mais sobre isso
O que é o transtorno de ansiedade generalizada? É um sentimento de constante temor, anseio, apreensão, alerta, preocupação excessiva com…
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Como lidar com o medo: sintomas, causas e dicas de como controlá-lo
O medo é uma emoção preservadora “O medo é um legado evolutivo vital que leva o organismo a evitar ameaças,…
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Nomofobia: o medo intenso de ficar sem se conectar
O que é a Nomofobia? Nomofobia é o nome dado ao medo de ficar sem o celular, de não se…
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Musicoterapia: O que é, benefícios, como a música pode mudar sua vida
A música está nas ruas, nas festas, em carros, em celulares, escolas, instituições e eventos da nossa vida. Ela está…
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Psicologia Positiva: o que é, como ela pode mudar sua vida?
O que é Psicologia Positiva? A psicologia positiva deriva de estudos acerca das experiências positivas da singularidade de cada pessoa,…
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Mindfulness: O que é? Descubra como aplicar a atenção plena
Mindfulness é uma atenção plena, concentrada no momento presente, no momento atual que significa estar em contato com o presente…
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Ataque de raiva: O que fazer durante o transtorno explosivo intermitente?
Transtorno Explosivo Intermitente é um transtorno mental grave, em que a pessoa portadora desse transtorno, age por impulsos agressivos de…
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