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A ansiedade é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Embora seja normal sentir ansiedade em determinadas situações, quando ela se torna constante e começa a afetar a qualidade de vida, é importante buscar formas de … Continue reading 13 sintomas de ansiedade para ter mais atenção
Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Além de termos grande parte da população sofrendo com a ansiedade, os números aumentaram com a pandemia. Dados da Universidade Federal do Rio … Continue reading Como ser menos ansioso no próximo ano?
Coração acelerado, palpitações, sudorese nas mãos e pensamento acelerado: esses são apenas alguns dos vários sintomas característicos da ansiedade. Comum entre todos nós quando há um sinal de perigo, a ansiedade envolve sintomas fisiológicos, cognitivos, emocionais e até comportamentais. “O … Continue reading Existe cura para ansiedade?
Imagine só essa situação: você tem uma entrevista de emprego e fica se sente ansioso, momentos antes. Mesmo assim, encara o desafio e não desiste da oportunidade. Agora, imagine outra situação: você tem uma entrevista de emprego, mas fica tão … Continue reading Será que eu tenho Transtorno de Ansiedade? Saiba reconhecer os sinais
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