O questionário não deve ser considerado como um diagnóstico, apenas como uma orientação dos níveis dos sinais. Nesse caso, sempre é recomendado consultar um profissional capacitado para uma avaliação completa.
Psicoterapia ou a cura pela fala é um processo focado em auxiliar o indivíduo a encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental, ou as suas questões emocionais, tais como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamentos entre outros tantos.
Motivação – o acompanhamento profissional auxilia a trazer a tona o que origina a falta de motivação do paciente. E uma pessoa desmotivada encontra problemas recorrentes na sua vida pessoal e profissional. Através do tratamento é possível ajudar o sujeito a impulsionar seus próprios motivos.
Tolerância a frustração – através da psicoterapia, aprendemos como lidar com elas, aumentando assim nossa capacidade de resiliência, proporcionando-nos uma melhor forma de lidar com nossas expectativas.
Superação de conflitos – enfrentamos diariamente situações conflitivas, muitas delas podem nos deixar sem foco ou ser muito estressantes. A psicoterapia proporciona formas alternativas de lidar com essa carga. É possível aprender também a lidar com conflitos ou traumas mais profundos e assim, superá-los.
Melhora os relacionamentos interpessoais – importante ter bons relacionamentos para termos uma vida plena. A psicoterapia promove o desenvolvimento de habilidades sociais com o intuito de melhorar os relacionamentos. É útil para quem enfrenta dificuldades em se relacionar com as outras pessoas evitando o isolamento social.
(É importante lembrar que o resultado do questionário não é uma avaliação psicológica. Assim, apenas por esse resultado, não é possível diagnosticar um quadro de baixa autoestima.)
O psicólogo é o profissional qualificado para auxiliar a enfrentar os problemas que parecem não ter solução, como depressão, a ansiedade, os transtornos compulsivos, fobias entre outros.
Tenho experiência em diversas áreas da psicologia como a clínica, esporte, controle de peso e emagrecimento e psicologia organizacional, onde trabalho com assessoria e desenvolvimento profissional.
"Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda." Jung - Conheça mais sobre o meu trabalho em http://www.paulodetarsocoach.com
- Quais os benefícios da psicoterapia? Saiba como um psicólogo poderá lhe ajudar - 14 de dezembro de 2018
