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Todos sabemos que a chegada de um novo ano é o momento ideal para criar metas e adaptar novos hábitos de acordo com nosso momento de vida. O que normalmente as pessoas não falam é que cerca de 80% das … Continue reading Hábitos: Como cumprir as metas de ano novo com a ajuda da neurociência?
O final de 2021 se aproxima e com ele, todas as nossas resoluções de Ano Novo, bem como, possivelmente, o fim desses 2 anos de pandemia. Embora haja muitas precauções sanitárias a serem tomadas no próximo ano que demanda atenção, … Continue reading “Novo ano, novo eu”: 7 conselhos de especialistas para se reconstruir no mundo pós-pandemia
Chegamos em dezembro. Época de reflexões sobre os 12 meses que passaram e também sobre os 12 que estão por vir. Quem nunca fez uma lista de metas e objetivos no final do ano? Muitas pessoas fazem isso, mas esse … Continue reading Psicólogo: Como montar o seu plano de atuação para 2022?
Ano novo se aproximando e com isso começamos a planejar tudo que desejamos conquistar de bom no próximo ano. No entanto, muitas vezes nossas metas e desejos não conseguem sair do papel ou nem mesmo da nossa mente. É comum … Continue reading Planejamento para 2022: Como definir minhas metas para o ano que vem?
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