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Você passa por ataques de pânico recorrentes e inesperados? Então este texto é para você. Primeiramente, é necessário buscar informações sobre os sintomas do transtorno de pânico e agorafobia para identificar quais são similares aos seus. Agorafobia trata-se do medo … Continue reading 7 dicas para você superar o transtorno de pânico e a agorafobia
Todos os seres humanos sentem ansiedade em algum grau. Entretanto, no caso de uma crise ou de um ataque de pânico, a experiência é vivida de uma forma aterrorizadora, além dos sintomas físicos, o individuo sente a sensação de morte … Continue reading Transtorno de Pânico: O que é e como trata-lo?
A Terapia EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing), que em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, é uma abordagem que trata do armazenamento da memória e da interpretação da experiência. Sendo uma abordagem psicoterapêutica que desbloqueia memórias … Continue reading O que é a terapia de EMDR?
Nesta era tão imediatista em que vivemos, o medo tem sido um dos grandes potencializadores de grande parte das crises emocionais que nossa sociedade tanto sofre. Somos a todo momento cercados por críticas, cobranças, atualizações, inovações e consequentemente expostos há … Continue reading Como superar um medo: Dê o primeiro passo, fazendo de seus medos seus aliados!
A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) é a maior emergência de saúde pública que enfrentamos. Além das preocupações quanto à saúde física, traz também preocupações quanto ao sofrimento psicológico que pode ser experienciado pela população geral e principalmente pelos profissionais da saúde … Continue reading O sofrimento psicológico na pandemia
O questionário não deve ser considerado como um diagnóstico, apenas como uma orientação dos níveis dos sinais. Nesse caso, sempre é recomendado consultar um profissional capacitado para uma avaliação completa. Síndrome do pânico está ligada a ataques de ansiedade e … Continue reading (Guia completo) Como tratar a síndrome do pânico em 15 passos
No mundo em que vivemos, super movimentado e cheio de preocupações, não é difícil encontrar pessoas vivendo grandes pressões e também não é incomum encontrar pessoas que sofram com o ataque de pânico. Mas você sabe o porque ele acontece? … Continue reading Ataque de pânico: entenda os sintomas e tratamentos em caso de uma crise
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