Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Além de termos grande parte da população sofrendo com a ansiedade, os números aumentaram com a pandemia. Dados da Universidade Federal do Rio … Continue reading Como ser menos ansioso no próximo ano?
O final de ano é um período muito esperado por todos. A possibilidade de reunir a família, rever amigos, ganhar presentes e ter um ano inteiro batendo à porta, cheio de esperança, é motivo de muita alegria. Porém, há quem … Continue reading Ansiedade profissional no final do ano: como lidar?
Cada pessoa tem suas preferências, algumas preferem escutar histórias, outras, preferem ler. Nesse caso, queremos ampliar o acesso de todos e todas ao podcast que desafiará seu olhar sobre o mundo do trabalho. Vamos lá? Imagine só a seguinte situação: … Continue reading Querido Trabalho Duro #1: Work Horror Story
Ego inflado e necessidade de bajulação constante são algumas características do Transtorno de Personalidade Narcisista. Mas é importante salientar que o transtorno vai muito além e pode atrapalhar a vida de todos ao redor. Para entendermos como de fato funciona … Continue reading Será que eu tenho Transtorno de Personalidade Narcisista?
Algumas pessoas aguardam as Festas de Final de Ano ansiosamente, com muita alegria. Já outras, os últimos meses do ano trazem mais sentimentos de depressão e angústia. Você já reparou nisso? Inclusive, o escritor norte-americano Wayne Dyer traz exatamente essa … Continue reading Como lidar com a depressão no fim do ano?
Você sabia que obesidade e saúde mental têm relação? Definida como doença pela Organização Mundial de Saúde, a obesidade é classificada pelo acúmulo de gordura no corpo. Além de afetar a saúde física, causando doenças como problemas no coração e … Continue reading Obesidade e saúde mental: qual a relação?