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Você passa por ataques de pânico recorrentes e inesperados? Então este texto é para você. Primeiramente, é necessário buscar informações sobre os sintomas do transtorno de pânico e agorafobia para identificar quais são similares aos seus. Agorafobia trata-se do medo … Continue reading 7 dicas para você superar o transtorno de pânico e a agorafobia
Todos os seres humanos sentem ansiedade em algum grau. Entretanto, no caso de uma crise ou de um ataque de pânico, a experiência é vivida de uma forma aterrorizadora, além dos sintomas físicos, o individuo sente a sensação de morte … Continue reading Transtorno de Pânico: O que é e como trata-lo?
Nesta era tão imediatista em que vivemos, o medo tem sido um dos grandes potencializadores de grande parte das crises emocionais que nossa sociedade tanto sofre. Somos a todo momento cercados por críticas, cobranças, atualizações, inovações e consequentemente expostos há … Continue reading Como superar um medo: Dê o primeiro passo, fazendo de seus medos seus aliados!
O que sentimos quando estamos com medo? Relacionado ao instinto de sobrevivência, o medo pode levar as pessoas a se comportarem de diversas formas. Podem fugir ou ter reações inesperadas, bem como apresentar reações fisiológicas como o ressecamento dos lábios, … Continue reading O medo em nossa vida
A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) é a maior emergência de saúde pública que enfrentamos. Além das preocupações quanto à saúde física, traz também preocupações quanto ao sofrimento psicológico que pode ser experienciado pela população geral e principalmente pelos profissionais da saúde … Continue reading O sofrimento psicológico na pandemia
A ansiedade normal e o distúrbio de ansiedade A ansiedade pode ser considerada normal na vida de todos, desde que seja controlada. Quando isto não ocorre, a ansiedade pode desencadear comportamentos desagradáveis. A ansiedade excessiva pode atrapalhar a qualidade de … Continue reading Ansiedade, entenda o que ela pode causar
No mundo em que vivemos, super movimentado e cheio de preocupações, não é difícil encontrar pessoas vivendo grandes pressões e também não é incomum encontrar pessoas que sofram com o ataque de pânico. Mas você sabe o porque ele acontece? … Continue reading Ataque de pânico: entenda os sintomas e tratamentos em caso de uma crise
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