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Uma coisa que não nos é ensinado durante o desenvolvimento é a independência. Sempre estamos precisando de algo, alguém ou alguma opinião. De geração em geração vamos aprendendo padrões de comportamentos e pensamentos da família, muitas vezes sem nos questionarmos … Continue reading Por que eu sofro tanto? Será que um psicólogo vai mesmo me ajudar a entender isso?
Dedico esta postagem a todos aqueles que já pensaram, pelo menos uma vez na vida, em se desligar do cotidiano conturbado da cidade grande, arrumar as malas e se aventurar na vida como um ermitão em meio a um local … Continue reading O que nos faz adoecer: a realidade ou os nossos pensamentos?
A importância de sentir É provável que nossas emoções e sentimentos sejam a linguagem mais autêntica a ressoar dentro de nós. E quando nos falam, deveríamos escutá-los. Mas o que acontece quando não damos a eles a devida relevância? Nós … Continue reading Quando o passado não passa: o impacto das dores emocionais não superadas!
A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) é a maior emergência de saúde pública que enfrentamos. Além das preocupações quanto à saúde física, traz também preocupações quanto ao sofrimento psicológico que pode ser experienciado pela população geral e principalmente pelos profissionais da saúde … Continue reading O sofrimento psicológico na pandemia
A dica de hoje é “abra sua mente para enxergar as coisas importantes que lhe passam despercebidas”. Para facilitar o entendimento, vamos chamar o processamento cerebral que ocorre fora da zona de consciência como “mente subconsciente” ou simplesmente “mente”. Nossa … Continue reading Abra a sua mente para aquilo que acontece e que você não percebe
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