Qual seu tipo de ciúme: normal, exagerado, obsessivo ou patológico?
É muito comum nós seres humanos termos ciúmes de diferentes coisas, no entanto, os ciúmes no relacionamento conjugal, podem afetar de forma avassaladora.
Ao longo da vida é necessário que cada um faça sua autoavaliação para identificar a intensidade destes ciúmes e se estão sendo benéficos ou prejudiciais. Atente-se a estas diferenças para se autoavaliar:
Ciúme normal:
Geralmente surge em breves momentos quando uma pessoa sente-se insegura da possibilidade de perder seu companheiro. Este ciúme costuma ser proporcional ao motivo, e a pessoa consegue guardar para si se for necessário ou sabe falar com o companheiro de forma apropriada.
Assim como ele surgiu, desaparece e não causa desconforto significativo ao companheiro.
Ciúme exagerado:
Acontece em pessoas que são inseguras, que têm medo de perder e têm baixa autoestima. Para desencadear o ciúme exagerado pode haver ou não um motivo, pois a pessoa pode fantasiar algo e acaba agindo de uma forma que causa sofrimento no companheiro.,
Por exemplo: quando a pessoa tem interesse em saber sobre todos os relacionamentos anteriores; verifica onde o companheiro está, com quem está e quer saber o máximo sobre essas pessoas; confere o smartphone, redes sociais, carteira e roupas íntimas; pode até chegar a mentir para testar se a resposta do companheiro é igual a uma outra resposta dada anteriormente.
A intensidade deste ciúme é moderada, a pessoa tem dificuldade em se perceber como ciumento e ainda pode ter doenças mentais.
Ciúme obsessivo:
Corresponde à pessoa que tem pensamentos indesejáveis, involuntários, repetitivos e até absurdos sobre a infidelidade.
Muitas vezes, mesmo sabendo do pensamento infundado, pode: ficar refletindo sobre provas infundadas e angustiantes quanto a possibilidade de traição; perde um tempo significativo pensando; o sentimento do amor é uma imposição, uma força avassaladora que domina e manda na pessoa.
Existe uma briga interna na pessoa ciumenta e frequentemente ela está comprometida com outras doenças mentais.
Ciúme patológico:
Quando a pessoa tem suspeitas fantasiosas, imaginárias e infundadas, geralmente sem corresponder com a realidade sobre seu companheiro.
Este ciúme patológico pode gerar atitudes como:
- inspeção obsessiva, repetitiva e contínua de coisas para conferir se o companheiro pode estar traindo;
- evita encontros sociais; acredita que qualquer pessoa pode estar facilitando a traição do companheiro;
- perde o controle com muita facilidade e tem atitudes violentas;
- sente um desejo incontido de controlar o companheiro que seria visto como sua posse;
- quer atenção exclusiva;
- finge compreensão para interrogar o companheiro e “dá o bote” (tem constante e frenética busca de evidências e confissões que confirmem suas suspeitas, mas, a confissão não o satisfaz, ai volta a torturante busca da confissão).
O ciúme tem um tempo de duração indefinido, a pessoa geralmente não se aceita como ciumento, é dissimulada, mente muito, engana e pode chegar ao homicídio e ter patologias emocionais sérias.
Uma pessoa com ciúme prejudicial, primeiramente precisa ter o insight, reconhecer que está sendo ciumenta de forma intensa e lesiva, depois deve procurar avaliação e tratamento psicológico, ainda pode ser encaminhada para conduta psiquiátrica.
Note que o ciúme normal sujeita o companheiro a se sentir valorizado, faz bem.
Mas, o ciúme exagerado, obsessivo ou patológico leva ao sofrimento do companheiro, e ele pode ser considerado codependente, ou seja:
- o companheiro pode ter incapacidade de manter relacionamento saudável;
- nega a realidade, tendo enorme dificuldade em se afastar do ciumento;
- desenvolve perspectivas fantasiosas de dias melhores;
- esquece-se de si mesmo e vive a vida do outro, vive em função da pessoa problema (ciumenta).
Então esse codependente não vivencia de forma saudável, apresenta dificuldades em lidar com questões emocionais e também precisa de avaliação e tratamento psicológico.
O ciúme danoso prejudica muitas vidas, então a autoavaliação do ciúme não pode ser deixada de lado! Se for necessário busque orientação psicológica.
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Não tenho ciúme relacionado às pessoas que conheço. Nada disso, pra mim, tudo bem ora bolas.
Vivemos hoje em uma sociedade hiperconectada, não há se quer uma direção para qual você olhe e não veja alguém com um celular na mão eu utilizo este programa https://apinc.com.br
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