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O que são emoções? É possível controlar uma emoção? Para começarmos a pensar sobre a inteligência emocional primeiro é necessário compreender o que são emoções. Muitas pessoas podem dizer de maneira equivocada que emoção é aquilo que sentimos, porém esta explicação … Continue reading Cultivando a inteligência emocional dentro dos relacionamentos
Ao referir-se às competências socioemocionais, é importante levar em conta que vamos falar de um conjunto de habilidades que são inerentes ao ser humano e que quando devidamente treinadas e desenvolvidas em cada indivíduo, oferecem grandes contribuições tanto no aspecto … Continue reading Competências socioemocionais: O que você deve saber
Sabemos que o psicólogo faz uso, geralmente, de uma única abordagem em seus atendimentos psicológicos. Essa abordagem oferece material teórico, métodos e técnicas a serem aplicados com um objetivo, que é o tratamento do paciente. Como psicóloga, faço uso de … Continue reading Quais são nossas necessidades emocionais e quais são os recursos para saná-las?
Introdução Imagine que você está se preparando para algo muito importante em seu trabalho, para o qual se preparou durante meses ou quem sabe anos. Trata-se de um projeto solicitado pela alta administração da empresa, que lhe custou muito esforço … Continue reading O que fazer com a frustração?
Inteligência emocional é um conceito da psicologia que caracteriza o indivíduo que é capaz de identificar seus sentimentos e suas emoções com mais facilidade. Para que alguém seja bem-sucedido acadêmica e profissionalmente, faz-se necessária uma boa dose de dedicação, esforço e disciplina — disso, … Continue reading 10 princípios psicológicos para desenvolver sua inteligência emocional
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