sindrome do pânico
- Ansiedade
7 dicas para você superar o transtorno de pânico e a agorafobia
Você passa por ataques de pânico recorrentes e inesperados? Então este texto é para você. Primeiramente, é necessário buscar informações…
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Transtorno de Pânico: O que é e como trata-lo?
Todos os seres humanos sentem ansiedade em algum grau. Entretanto, no caso de uma crise ou de um ataque de…
Leia mais » - Desenvolvimento Pessoal
O que é a terapia de EMDR?
A Terapia EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing), que em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, é…
Leia mais » - Desenvolvimento Pessoal
Como superar um medo: Dê o primeiro passo, fazendo de seus medos seus aliados!
Nesta era tão imediatista em que vivemos, o medo tem sido um dos grandes potencializadores de grande parte das crises…
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O medo em nossa vida
O que sentimos quando estamos com medo? Relacionado ao instinto de sobrevivência, o medo pode levar as pessoas a se…
Leia mais » - Desenvolvimento Pessoal
O que nos faz adoecer: a realidade ou os nossos pensamentos?
Dedico esta postagem a todos aqueles que já pensaram, pelo menos uma vez na vida, em se desligar do cotidiano…
Leia mais » - Saúde
(Guia completo) Como tratar a síndrome do pânico em 15 passos
O questionário não deve ser considerado como um diagnóstico, apenas como uma orientação dos níveis dos sinais. Nesse caso, sempre…
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Ataque de pânico: entenda os sintomas e tratamentos em caso de uma crise
No mundo em que vivemos, super movimentado e cheio de preocupações, não é difícil encontrar pessoas vivendo grandes pressões e…
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