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A tecnologia na saúde não é mais o futuro, é o presente. Com a pandemia de covid-19, há dois anos, a população se viu em meio à novidade a teve que se adaptar rapidamente. E não é que deu certo? … Continue reading Tecnologia e saúde: como unir os dois em prol de uma vida melhor?
Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Além de termos grande parte da população sofrendo com a ansiedade, os números aumentaram com a pandemia. Dados da Universidade Federal do Rio … Continue reading Como ser menos ansioso no próximo ano?
Coração acelerado, palpitações, sudorese nas mãos e pensamento acelerado: esses são apenas alguns dos vários sintomas característicos da ansiedade. Comum entre todos nós quando há um sinal de perigo, a ansiedade envolve sintomas fisiológicos, cognitivos, emocionais e até comportamentais. “O … Continue reading Existe cura para ansiedade?
Ao pensarmos no luto, é importante observarmos a morte como parte de um processo natural. Para muitos, o assunto ainda é um tabu, pois, por meio da morte, perde-se alguém especial ou ente querido. Aprendemos a negar e temer a … Continue reading A importância do luto
Imagine só essa situação: você tem uma entrevista de emprego e fica se sente ansioso, momentos antes. Mesmo assim, encara o desafio e não desiste da oportunidade. Agora, imagine outra situação: você tem uma entrevista de emprego, mas fica tão … Continue reading Será que eu tenho Transtorno de Ansiedade? Saiba reconhecer os sinais
Sabe aquela “voz interna” que diz que você não vai conseguir fazer algo, que não vai se sair bem em uma nova tarefa e que, muitas vezes, te coloca pra baixo? Ela tem nome e está ligada à autoestima. Segundo … Continue reading Autoestima: o que é e como fortalecer a sua
Com o alta taxa de contaminação do vírus da COVID-19, muitas empresas se viram obrigadas a se adequar rapidamente às medidas de segurança necessárias para que seus trabalhadores pudessem continuar laborando. Uma dessas medidas adotadas pelas empresas brasileiras ficou amplamente … Continue reading Mulheres em home office: Os desafios encontrados e como superá-los
Algumas palavras entram no nosso vocabulário e passam a fazer parte do nosso cotidiano sem que prestemos suficiente atenção ao que de fato significam. Psicoterapia é uma dessas palavras. Este texto tem por objetivo explanar o que é psicoterapia, quais … Continue reading Psicoterapia: o que é, para que serve, a quem se destina, como funciona?
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