Aviso importante
O questionário não deve ser considerado como um diagnóstico, apenas como uma orientação dos níveis dos sinais. Nesse caso, sempre é recomendado consultar um profissional capacitado para uma avaliação completa.
Descubra o nível dos sinais de baixa autoestima em menos de 3 minutos, respondendo o questionário de autoestima.
O mundo está cada vez mais exigente e a busca exagerada pelo perfeccionismo nos gera frustração, chegando inclusive a afetar nossa autoestima e nossos pensamentos.
É muito importante acreditarmos em nós mesmos, nos sentirmos felizes em ser quem nós somos e agir com confiança.
Fazer comparações vazias, tentar agradar outras pessoas e se importar de forma excessiva com a opinião alheia são alguns dos sintomas mais comuns de autoestima baixa. Como resultado, podemos desenvolver doenças mentais como depressão, ansiedade, além de sentirmos mal e tristes no dia-a-dia.
Está cada vez mais claro, que a saúde emocional é um fator super importante para que possamos levar uma com mais qualidade e com mais alegria nos pequenos momentos.
Por isso compartilhamos abaixo, um questionário rápido e gratuito para que você possa avaliar o nível de autoestima e e e assim se orientar melhor, rumo à uma vida com mais qualidade e com menos cobrança excessiva.
Abaixo, você poderá responder ao questionário e o resultado será enviado ao seu email. Por isso tente responder com o máximo de sinceridade de clareza.
Lembrando que as suas respostas não serão compartilhadas.
É importante lembrar que o resultado do questionário não é uma avaliação psicológica. Assim, apenas por esse resultado, não é possível diagnosticar um quadro de baixa autoestima.
Questionário de autoestima – Como funciona?
O questionário de autoestima, foi desenvolvido no intuito de, através de perguntas simples sobre o dia a dia das pessoas, identificar possíveis sinais destas condições e avaliar, principalmente, o nível de gravidade dos sintomas.
O nosso questionário é dividido em duas partes, primeiramente é preciso responder as perguntas aqui apresentadas. Responda com base nas ultimas semanas sobre como você em enxergado os acontecimentos do dia-a-dia.
A partir disso, você receberá um resultado no seu email email e também uma orientação sobre como melhorar sua autoestima e se sentir melhor. É totalmente gratuito e rápido, qualquer dúvida deixe um comentário.
No entanto, o questionário não deve ser levado como um diagnóstico, apenas como uma orientação dos níveis dos sinais.
Neste caso, sempre é recomendado consultar um profissional capacitado para uma avaliação completa.
Aviso importante
O resultado dessa avaliação não indica um diagnóstico completo, portando somente o resultado desse questionário não é o suficiente para diagnosticar um quadro de autoestima baixa.
Para determinar qualquer diagnóstico potencial discuta seu resultado com um psicólogo.
Se por algum motivo você não conseguir receber o resultado do questionário tente reiniciar a página (CTRL+ F5) e preencha novamente.
Se houver qualquer dúvida, por favor deixe nos comentários abaixo.
Referência:
Moysés, Lucia. A autoestima se constrói passo a passo. Papirus Editora, 2014.
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