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Entendendo o autoconhecimento Autoconhecimento nada mais é do que a consciência que temos de nós mesmos, ou seja, é conhecer a si mesmo, é ato de olhar para si mesmo. A partir do auto olhar é possível relatar e analisar … Continue reading Autoconhecimento: seu significado e sua prática
Você já se perguntou como um psicólogo pode ajudar você com problemas do dia a dia? Muitas pessoas pensam que a psicologia serve apenas para o tratamento de doenças mentais. Outras pessoas pensam que a “terapia é para os loucos” … Continue reading Como a psicóloga pode ajudar você mulher a lidar com os problemas do dia a dia
A contemporaneidade vive a virtualidade das relações Cada vez mais solicita-se a exigência de estar permanentemente on-line, iniciando uma maneira de contato onde os sujeitos podem estar de corpo presente, mas, psiquicamente ausentes, assistindo cada um uma janela virtual. A … Continue reading A tecnologia nas relações familiares
Devido ao atual contexto em que estamos vivendo, a ansiedade vem cada vez mais fazendo parte do cotidiano das pessoas. De certa forma o isolamento social que estamos enfrentando vem contribuindo para que mais pessoas apresentem sintomas de ansiedade, em … Continue reading Coisas que prejudicam sua ansiedade
Em nossa sociedade frequentemente crescemos aprendendo que o bom comportamento ou o comportamento civilizado é aquele que controla ou elimina suas emoções. Com isso, passamos a buscar constantemente disfarçar o que sentimos. O que explica o fato de uma das … Continue reading Os primeiros passos para entender a si mesmo através das emoções
O que é a ansiedade A ansiedade é um dos piores males de nosso tempo atual, que vem crescendo exponencialmente com esse distanciamento social, com isolamento dentro de casa e com a pandemia, além do medo de contrair a doença … Continue reading Logoterapia e ansiedade
O início Os anos de 2020 e 2021 têm sido muito diferentes para as pessoas que vivem no planeta terra, em relação aos últimos cem anos; seja no aspecto do trabalho, do estudo, do lazer, da convivência familiar e social … Continue reading Psicologia, fake news e preconceito em tempos de pandemia
Será que a ansiedade que você sente é normal? Sentir o coração palpitar diante de um desafio ou ter as mãos suadas quando está nervoso é algo que todo mundo já passou. Mas quando a ansiedade fica excessiva? É o … Continue reading Ansiedade normal vs patológica: Saiba diferenciar uma da outra
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