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Como organizar uma rotina de home office com os cuidados dos filhos e da casa Uma das melhores maneiras de envolver a família na logística da vida é por meio das reuniões de família, onde criamos os ”acordos”. É aí … Continue reading Filhos, casa e home office. Como lidar com esta rotina?
Sabemos que o psicólogo faz uso, geralmente, de uma única abordagem em seus atendimentos psicológicos. Essa abordagem oferece material teórico, métodos e técnicas a serem aplicados com um objetivo, que é o tratamento do paciente. Como psicóloga, faço uso de … Continue reading Quais são nossas necessidades emocionais e quais são os recursos para saná-las?
Conceito Os pais que atuam como preparadores emocionais orientam seus filhos através do mundo das emoções. Eles transcendem a aceitação para reprimir atitudes que julgam impróprias e ensinam a seus filhos a regular seus sentimentos, encontrar meios apropriados de expressá-los … Continue reading O papel dos pais como preparadores emocionais
O ambiente de trabalho é o cenário perfeito para as emoções se manifestarem, já que envolve grande competitividade, pressão, capacidade de lidar com figuras de autoridade [e autoritárias], atendimento de expectativas externas, entre outras. Permitir-se ser envolvido por todos estes … Continue reading 3 atitudes que sabotam sua saúde emocional no trabalho e você nem imagina
O avanço e a globalização da internet trouxeram uma gama enorme de possibilidades de entretenimento online. De praticar poker profissionalmente ou como hobby a disputar torneios oficiais de e-sports, o indivíduo que faz o uso da internet para tais atividades … Continue reading O que é inteligência emocional e como ela pode ser importante no entretenimento online
Inteligência emocional é um conceito da psicologia que caracteriza o indivíduo que é capaz de identificar seus sentimentos e suas emoções com mais facilidade. Para que alguém seja bem-sucedido acadêmica e profissionalmente, faz-se necessária uma boa dose de dedicação, esforço e disciplina — disso, … Continue reading 10 princípios psicológicos para desenvolver sua inteligência emocional
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