Ser imperfeito: Descubra 5 livros para te ajudar a desenvolver a autoaceitação

Quantas vezes nos últimos dias você se comparou com alguém? Já percebeu que há alguns anos as comparações que sofríamos aconteciam mais em ambientes empresariais ou familiares, mas que, atualmente, mal podemos desbloquear nossos celulares que logo surge uma nova … Continue reading Ser imperfeito: Descubra 5 livros para te ajudar a desenvolver a autoaceitação

Autocompaixão: A importância de aceitar as próprias falhas para conquistar mais autoestima

Quando pensamos em autoestima e construção da própria imagem logo nos vem à cabeça a busca de um ideal com foco no feminino, mas os homens também sofrem muito quando o assunto é aceitar quem realmente são sem a necessidade … Continue reading Autocompaixão: A importância de aceitar as próprias falhas para conquistar mais autoestima