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Entendendo o autoconhecimento Autoconhecimento nada mais é do que a consciência que temos de nós mesmos, ou seja, é conhecer a si mesmo, é ato de olhar para si mesmo. A partir do auto olhar é possível relatar e analisar … Continue reading Autoconhecimento: seu significado e sua prática
Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é o desejo de todas as pessoas. Afinal, quem não quer trabalhar em algo que ama, num ambiente propício ao seu desenvolvimento, com pessoas que acrescentam e fazem bem, chegar em casa no … Continue reading A desafiadora busca pelo desenvolvimento pessoal e profissional
Em tempos incertos é difícil não se preocupar com tudo que acontece. Até certa medida, as preocupações são importantes para nos ajudar a solucionar possíveis problemas, porém, em alguns casos, essas preocupações se tornam excessivas, gerando sofrimento, ansiedade gerando assim … Continue reading O impacto do isolamento social em nossas emoções
A culpa sentida conscientemente é quando a pessoa comete um ato inapropriado ou socialmente não aceito. Porém, muitas pessoas têm sua vida prejudicada por sentirem culpa em excesso, mesmo sem terem cometido algum delito ou fato grave a outrem, e … Continue reading O sentimento inconsciente de culpa
Você sabia que o que diferencia as pessoas é o CARATER e a ATUAÇÃO, e o que diferencia a atuação é o TALENTO e o COMPROMETIMENTO? Por isso é tão importante nos conhecermos e entendermos como funcionamos em várias situações. Falo … Continue reading Você sabe qual é o seu temperamento?
O que é autossabotagem Autossabotagem é uma série de comportamentos em que criamos empecilhos de maneira consciente ou inconsciente, os quais dificultam ou nos impedem de executar tarefas ou realizar coisas que desejamos. Em outras palavras, é o boicote pessoal, … Continue reading Como vencer a autossabotagem
É comum pessoas relacionarem o termo autoestima à aparência física, porém este não é o único fator, a autoestima consiste mais na visão e avaliação que você tem de si mesmo por inteiro. Falar sobre essa temática é importante porque … Continue reading Como melhorar sua autoestima
O cansaço e a sobrecarga Para todas as mulheres que se desdobram em mil funções: Vocês não estão sozinhas. O histórico patriarcal sempre fez com que as mulheres precisassem ser fortes, sem qualquer opção de escolha. Cuidar do lar, dos … Continue reading A grande jornada da mulher moderna: como as pressões e os estigmas sociais impactam na saúde emocional
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